Что такое спу

СПУ | это... Что такое СПУ?

СПУ

самолётное переговорное устройство

авиа

Словари: Словарь сокращений и аббревиатур армии и спецслужб. Сост. А. А. Щелоков. — М.: ООО «Издательство АСТ», ЗАО «Издательский дом Гелеос», 2003. — 318 с., С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

СПУ

станок с программным управлением

Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

СПУ

самоходная пусковая установка

СПУ

Социалистическая партия Украины

полит., Украина

Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

СПУ

сегментированные полиуретаны

Источник: http://chem.kstu.ru/jchem&cs/russian/n4/appl4/yal2000/0sdms10/0sdms10.htm

СПУ

специализированное производственное управление

СПУ

системное периферийное устройство

СПУ

Союз писателей Украины

Украина

СПУ

спускоподъёмное устройство
судоподъёмное устройство

на судне

Словарь: Словарь сокращений и аббревиатур армии и спецслужб. Сост. А. А. Щелоков. — М.: ООО «Издательство АСТ», ЗАО «Издательский дом Гелеос», 2003. — 318 с.

СПУ

смеситель-погрузчик удобрений

Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. — С.-Пб.: Политехника, 1997. — 527 с.

СПУ

Социалистическая партия Уругвая

полит., Уругвай

СПУ

сетевое планирование и управление

СПУ

смесь предельных углеводородов

СПУ

система персонифицированного учёта

Пенсионного фонда Российской Федерации

Источник: http://cognitiveforms.ru/about/projects/pensionniy-fond-rf-anketa-stazh/

СПУ

совмещённая питающая установка

ж.-д.

Источник: http://www.eav.ru/publ1.php?publid=2011-09a12

СПУ

социально-психологическая установка

СПУ

срочная переводная с уведомлением

телеграмма

связь

Источник: http://www.garant.ru/hotlaw/files/f15103.rtf?mail

СПУ

Союз птицеводов Украины

ассоциация

http://www.ptaha.kiev.ua/

Украина

Источник: http://efpit.com.ua/?m=ArticleDetail&id=300

СПУ

стабилизатор поперечной устойчивости

авто

Источник: http://www.eastmarket.ru/mod.php?mod=68

СПУ

стартовая пусковая установка

Источник: http://for-ua.com/ukraine/2007/01/12/164727.html

СПУ

Строительная палата Украины

Украина

Источник: http://www.aval.ua/rus/press/digest/?id=39525

СПУ

система программного управления

Источник: http://www.asucontrol.ru/news/2005/may/news-05-01-2005-2.shtml

Словарь сокращений и аббревиатур. Академик. 2015.

Стойка СПУ - универсальная приборная стойка / НПП «Динамика»

Стойка приборная универсальная (СПУ) предназначена для повышения удобства эксплуатации и транспортирования комплексов РЕТОМ-71/61/51 совместно с блоками РЕТ-10, РЕТ-ТН или РЕТОМ-25/21 (РЕТОМ-11М) совместно с блоками РЕТ-3000 и РЕТ-ВАХ-2000 (РЕТ-ВАХ).

СПУ, представляющая собой трехъярусный стальной разборный каркас, позволяет организовать удобное рабочее место в любых условиях. Её прочная конструкция и мощные колеса дают возможность перемещать оборудование, как по грунтовой дороге, так и по бездорожью. Для фиксации оборудования на стойке предусмотрены ремни крепления. Благодаря компактным размерам стойка в собранном виде может свободно провозиться в лифте. Верхняя полка при проверках используется как рабочая поверхность для ноутбука и при транспортировке может быстро и легко складываться.

Стойка комплектуется сетевым удлинителем на катушке (30 м) для подключения оборудования к сети переменного тока напряжением 220 В.

Сертификаты

СПУ не подлежит обязательной сертификации на соответствие требованиям технического регламента ТР ТС 025/2012, а значит может без ограничений распространяться и эксплуатироваться как в России, так и на территории других стран-участниц Таможенного Союза.

Решение органа по сертификации об отказе в проведении обязательной сертификации:

Гарантия

На СПУ предоставляется гарантия 5 лет со дня поставки.

Основные параметры и размеры

Грузоподъемность, не менее	80 кг
Масса стойки, не более	19 кг
Масса стойки с комплектом аксессуаров, не более	25 кг
Габаритные размеры стойки:
- в рабочем положении, не более	1185 × 645 × 595 мм
Количество полок	3
Количество колес	4

Условия применения

Диапазон рабочих температур	от - 50 до + 40 °С
Относительная влажность воздуха при 25°С, не более	80 %

65287-16: СПУ-3М Установки поверочные - Производители, поставщики и поверители

Назначение

Установки поверочные СПУ-3М предназначены для воспроизведения единицы заданного объема газа, а также для вычислений объема газа, приведенного к стандартным условиям.

Описание

Принцип действия установок поверочных СПУ-3М основан на зависимости частоты колебаний струи в струйном генераторе преобразователя расхода от расхода проходящей через него поверочной среды.

Колебания струи в струйном генераторе преобразуются пьезоэлементом в электрический импульсный сигнал, пропорциональный объему газа, прошедшему через установку поверочную СПУ-3М. Импульсный сигнал преобразуется в аналого-цифровом преобразователе (АЦП) в величину объема газа, который регистрируется с нарастающим итогом.

Установки поверочные СПУ-3М могут применяться для поверки и калибровки счетчиков (расходомеров) газа в метрологических службах предприятий и организаций в качестве эталонного средства измерений в условиях стационарных и передвижных поверочных лабораторий и в рабочих условиях эксплуатации средств измерений (СИ).

Поверка счетчиков (расходомеров) газа основана на сравнении результатов одновременных измерений объема (объемного расхода) потока рабочей среды поверяемым счетчиком (расходомером) и установкой поверочной СПУ-3М, включенной последовательно в измерительную магистраль.

Приведение объема газа (при использовании в качестве измеряемой среды природного газа) к стандартным условиям основано на измерении значения объема газа при рабочих условиях, измерении давления и температуры газа чувствительными элементами из состава установки, и вычислении объема газа, приведенного к стандартным условиям.

Вычисления объема газа, приведенного к стандартным условиям, выполняется с учетом условно-постоянных параметров свойств газа: плотности газа при стандартных условиях, содержания компонентов N2 и CO2. Определение коэффициента сжимаемости при использовании в качестве измеряемой среды природного газа с избыточным давлением производится по ГОСТ 30319.2. Давление газа и коэффициент сжимаемости могут быть приняты за условнопостоянные параметры и вводиться в установку как фиксированные значения физических величин.

Установки поверочные СПУ-3М имеют в своем составе:

- преобразователь расхода;

- чувствительный элемент для измерения давления;

- чувствительный элемент для измерения температуры;

- комплект измерительных магистралей и запорно-регулирующей аппаратуры;

- электронный блок (ЭБ)

- встроенную электронно-вычислительную машину с комплектом программного обеспечения (ВЭВМ), с показывающим и управляющим устройством в виде сенсорного дисплея. ВЭВМ отображает информацию о поверке счетчиков газа в ручном и автоматизированном режимах (осуществляет автоматизированный расчет относительной погрешности поверяемого счетчика). ВЭВМ выполняет архивирование в энергонезависимой памяти результатов поверки, а также передачу архивной информации и протокола поверки с возможностью прямой печати на принтер;

- задатчик - регулятор расхода, используется для создания стабильного расхода потока рабочей среды через установку и поверяемое СИ;

- аккумуляторную батарею, которая обеспечивает автономное применение установки СПУ-3М.

Управление задатчиком может осуществляться как с панели задатчика, так и по интерфейсу RS485 из программного обеспечения СПУ-3М с помощью экранной формы «Управление задатчиком».

В зависимости от комплектации, в состав установки поверочной СПУ-3М, может входить следующее оборудование:

- термометр цифровой малогабаритный ТЦМ 9410 (Регистрационный номер 32156-06) для выполнения измерений температуры в месте установки поверяемого счетчика газа при выполнении операций поверки;

- датчик давления Turbo Flow PS (Регистрационный номер 51409-12) для измерений падения давления на поверяемом счетчике газа при выполнении операций поверки.

Установки поверочные СПУ-3М выпускаются в следующих модификациях, которые отличаются диапазонами расходов:

- СПУ-3М-16 - диапазон расходов от 0,016 до 16 м3/ч;

- СПУ-3М-25 - диапазон расходов от 0,025 до 25 м /ч;

- СПУ-3М-40 - диапазон расходов от 0,04 до 40 м3/ч.

Установки поверочные СПУ-3М выпускаются в исполнении А и Б, которые отличаются пределами допускаемой относительной погрешности установок при измерении объема.

Общий вид установок поверочных СПУ-ЗМ приведен на рисунке 1.

Пломбирование установок поверочных СПУ-3М осуществляется нанесением знака поверки давлением на специальную мастику, расположенную в чашке пломбировочной на крепежном винте крышки.

Программное обеспечение

Программное обеспечение установок поверочных СПУ-3М используется для измерения объема газа в рабочих условиях и вычисления объема газа приведенного к стандартным условиям, настройки, самодиагностики установок и архивирования измеренных данных, передачи результатов измерений по Wi-fi на ПК. Идентификационные данные программного обеспечения приведены в таблице 1.

Таблица 1

Идентификационные данные (признаки)	Значение
Идентификационное наименование ПО	SPUDBModule
Номер версии (идентификационный номер) ПО	не ниже 1.1.5
Цифровой идентификатор ПО	E8508CCA

Уровень защиты от непреднамеренных и преднамеренных изменений - «высокий» в соответствии с Р 50.2.077-2014. При настройке и калибровке на заводе-изготовителе устанавливается программное обеспечение, которое защищено от несанкционированного доступа паролем, а также механическим опломбированием. Интерфейсы для изменения/модификации кода и параметров метрологически значимых модулей отсутствуют.

Технические характеристики

Основные метрологические и технические характеристики установок поверочных СПУ-3М приведены в таблице 2.

Таблица 2

Характеристика	Значение характеристики
	СПУ-3М-16	СПУ-3М-25	СПУ-3М-40
Рабочая среда	природный газ, воздух
Диапазоны воспроизводимых объемных расходов газа в рабочих условиях, м3/ч	от 0,016 до 16	от 0,025 до 25	от 0,04 до 40
Пределы допускаемой относительной погрешности установки при измерении объема газа в рабочих условиях, %: - для исполнения А - для исполнения Б	±0,3 ±0,45
Пределы допускаемой относительной погрешности установки при измерении объема газа, приведенного к стандартным условиям, %: - для исполнения А - для исполнения Б	±0,5 ±0,6
Диапазон измерений температуры, °С	от -10 до +40
Пределы допускаемой абсолютной погрешности канала измерения температуры установки, °С	±0,15
Верхние пределы измерений избыточного давления (ВПИ), кПа	1,6; 2,5; 4,0; 10; 16; 25; 40; 60; 100
Рабочий диапазон измерений давления, % ВПИ	от 30 до 100
Пределы допускаемой относительной погрешности канала измерения давления установки, %	±0,25
Избыточное давление рабочей среды в трубопроводе, кПа, не более	100
Напряжение питания, В	19±2
Потребляемая мощность, Вт, не более:	15
Автономный источник питания: - напряжение, В - емкость, А/ч - продолжительность работы, час - продолжительность подзарядки, час	14,8 4,4 10 10
Условия эксплуатации: - температура окружающего воздуха, °С - относительная влажность воздуха, % - атмосферное давление, кПа	от +15 до + 30 от 30 до 80 от 84,0 до 106,7
Масса установок, кг, не более	15
Габаритные размеры, мм, не более: - длина - ширина - высота	500 400 200
Средняя наработка на отказ, ч, не менее	12000
Средний срок службы, лет, не менее	12

Знак утверждения типа

наносится на лицевую панель установки методом аппликации и в центр титульных листов руководства по эксплуатации и паспорта типографским способом.

Комплектность

Комплектность установок поверочных СПУ-3М приведена в таблице 3. Т а б л и ц а 3

Наименование	Обозначение	Кол-во	Примечание
Установка поверочная СПУ-3М	СПУ-3М-16 СПУ-3М-25 СПУ-3М-40	1 шт.	В соответствии с заказом
Установка поверочная СПУ-3М. Руководство по эксплуатации	ТУАС.407369.003 РЭ	1 экз.
Установка поверочная СПУ-3М. Паспорт	ТУАС.407369.003 ПС	1 экз.
Инструкция. ГСИ. Установки поверочные СПУ-3М. Методика поверки	МП 0397-1-2016	1 экз.
Комплект инструмента и принадлежностей		1 комп.
Задатчик-регулятор расхода поверочной среды		1 шт.	По дополнительному заказу
Цифровой показывающий термометр сопротивления		1 шт.
Преобразователь (датчик) дифференциального давления		1 шт.

Поверка

осуществляется по документу МП 0397-1-2016 «Инструкция. ГСИ. Установки поверочные СПУ-3М. Методика поверки», утвержденному ФГУП «ВНИИР» 11 марта 2016 г.

Основные средства поверки:

- государственный первичный эталон единиц объемного и массового расходов газа ГЭТ 118-2013. СКО 0,05%, НСП 0,04%. Диапазон воспроизведения объемного расхода газа от 0,003 до 16 000 м3/ч;

- частотомер электронный Ф 5041, диапазон от 0,1 Гц до 200 МГц, пределы относительной погрешности ± 3 10-7%;

- калибратор давления портативный Метран-517, диапазон от минус 100 кПа до 60 МПа, пределы относительной погрешности от ±0,02 % до ±0,1 % по ГОСТ Р 8.802-2012;

- термостат жидкостный «ТЕРМОТЕСТ-100», диапазон от минус 30 до плюс 100 °С, нестабильность поддержания температуры в течение 1 часа ±0,01 °С;

- эталонный термометр ЭТС-100, диапазон от минус 196 до 0 °С, 3 разряд по ГОСТ Р 8.558-2009;

- эталонный термометр ЭТС-100, диапазон от 0 до 660 °С, 3 разряд по ГОСТ Р 8.558-2009;

Знак поверки наносится в документ ТУАС.407369.003 ПС «Установка поверочная СПУ-3М. Паспорт» (раздел «Сведения о поверке»), а также на специальную мастику в соответствии с рисунком 2.

Сведения о методах измерений

Методика (методы) измерений изложена в документе ТУАС.407369.003 РЭ «Установка поверочная СПУ-3М. Руководство по эксплуатации».

Нормативные документы

ГОСТ Р 8.618-2014 Государственная система обеспечения единства измерений. Государственная поверочная схема для средств измерений объемного и массового расхода газа.

ТУ 4381-028-70670506-2015 Установка поверочная СПУ-3М. Технические условия.

Программа по подготовке отчетности в ПФ РФ по персонифицированному учету и страховым взносам с 2010г. (ПД СПУ 2010) г Смоленск

Версия 6.7.3 от 11.03.2022. Размер ~65Mb.

Описание и вложение

Бесплатная (Freeware).

Характеристики программы

Программа ориентирована для использования на любых локальных компьютерах под управлением ОС Windows 2000/XP/Vista/7/8/10.
Печать всех документов на любых принтерах (русифицированных и не русифицированных, на сетевых и локальных).
Простой переход на более поздние версии путем повторной инсталляции поверх устаревшей версии программы.
Возможность работы с несколькими предприятиями в одной базе данных.
Возможность организации как локальной однопользовательской базы данных, не требующей установки СУБД (по умолчанию), так и сетевой многопользовательской базы данных, размещенной на удаленном сервере (СУБД FireBird).
Не требует от пользователя знаний кодов персонифицированного учета, формата выходных файлов, правил заполнения индивидуальных сведений и анкетных данных

Функциональные возможности

Программный комплекс ПД СПУ предназначен для заполнения, вывода на печать и перевода в электронную форму документов:

- СЗВ-СТАЖ. Сведения о страховом стаже застрахованных лиц;
- СЗВ-КОРР. Данные о корректировке сведений, учтенных на индивидуальном лицевом счете застрахованного лица;
- СЗВ-ИСХ. Сведения о заработке (вознаграждении), доходе, сумме выплат и иных вознаграждений, начисленных и уплаченных страховых взносах, о периодах трудовой и иной деятельности, засчитываемых в страховой стаж застрахованного лица;
- ОДВ-1. Сведения по страхователю, передаваемые в ПФР для ведения индивидуального (персонифицированного) учета
- СЗВ-М. Сведения о застрахованных лицах;
- РСВ-1. Расчет по начисленным и уплаченным страховым взносам на обязательное пенсионное страхование в Пенсионный фонд Российской Федерации и на обязательное медицинское страхование в Федеральный фонд обязательного медицинского страхования плательщиками страховых взносов, производящими выплаты и иные вознаграждения физическим лицам;
- РСВ-2. Расчет по начисленным и уплаченным страховым взносам на обязательное пенсионное страхование в Пенсионный фонд Российской Федерации и страховым взносам на обязательное медицинское страхование в Федеральный фонд обязательного медицинского страхования главами крестьянских (фермерских) хозяйств;
- РВ-3. Расчет по начисленным и уплаченным взносам в Пенсионный фонд Российской Федерации, применяемый при осуществлении контроля за уплатой взносов для работодателей, уплачивающих взносы на дополнительное социальное обеспечение;
- СЗВ-6-1. Сведения о начисленных и уплаченных страховых взносах на обязательное пенсионное страхование и страховом стаже застрахованного лица;
- СЗВ-6-2. Реестр сведений о начисленных и уплаченных страховых взносах на обязательное пенсионное страхование и страховом стаже застрахованных лиц
- СЗВ-6-3. Сведения о сумме выплат и иных вознаграждений, начисляемых плательщиком страховых взносов - страхователями в пользу физического лица.
- СЗВ-6-4. Сведения о сумме выплат и иных вознаграждений, о начисленных и уплаченных страховых взносах на обязательное пенсионное страхование и страховом стаже застрахованного лица.
- СЗВ-1. Индивидуальные сведения о трудовом стаже, заработке (вознаграждении), доходе и начисленных страховых взносах застрахованного лица.
- СЗВ-3. Индивидуальные сведения о трудовом стаже, заработке (вознаграждении), доходе и начисленных страховых взносах застрахованного лица.
- СЗВ-4-1. Индивидуальные сведения о страховом стаже и начисленных страховых взносах на обязательное пенсионное страхование застрахованного лица.
- СЗВ-4-2. Индивидуальные сведения о страховом стаже и начисленных страховых взносах на обязательное пенсионное страхование застрахованного лица (списочная форма).
- АДВ-10. Сводная ведомость форм документов СЗВ-3, передаваемых работодателем в ПФР.
- АДВ-11. Ведомость уплаты страховых взносов на обязательное пенсионное страхование.
- АДВ-6-1. Опись документов, передаваемых страхователем в ПФР.
- АДВ-6-2. Опись сведений, передаваемых страхователем в ПФР.
- АДВ-1. Анкета застрахованного лица.
- АДВ-2. Заявление об обмене страхового свидетельства.
- АДВ-3. Заявление о выдаче дубликата страхового свидетельства.
- ДСВ-1. Заявление о добровольном вступлении в правоотношения по обязательному пенсионному страхованию в целях уплаты дополнительных страховых взносов на накопительную часть трудовой пенсии.
- ДСВ-3. Реестр застрахованных лиц, за которых перечислены дополнительные страховые взносы на накопительную часть трудовой пенсии и уплачены взносы работодателя.
- СЗВ-К. Сведения о трудовом стаже застрахованного лица за период до регистрации в системе обязательного пенсионного страхования.
- СЗВ-СП. Сведения об иных периодах деятельности застрахованного лица, засчитываемых в страховой стаж.
- СПВ-1. Сведения о начисленных, уплаченных страховых взносах на обязательное пенсионное страхование и страховом стаже застрахованного лица для установления трудовой пенсии.
- СПВ-2. Сведения о страховом стаже застрахованного лица для установления трудовой пенсии.Имеет простой, интуитивно понятный пользовательский интерфейс и позволяет в удобном для пользователя режиме ввести все необходимые данные, произвести их обработку и сформировать выходные документы как в электронном, так и в печатном виде.
- СЗВ-ТД. Сведения о трудовой деятельности зарегистрированного лица

Помогает пользователю произвести расчет страховых взносов по тарифу и по дополнительному тарифу, расчет по начисленным и уплаченным страховым взносам и другие расчеты.
Осуществляет предварительную проверку введенных данных в соответствии с Правилами проверки сведений представляемых в ПФР.
Позволяет осуществлять проверку электронных форм документов напрямую из программы с помощью внешних программ проверки отчетности CheckXML и CheckPFR с выводом протокола проверки на экран.
Имеет возможность создавать как пакет форм за отчетный период, так и выгружать в XML-файлы формата ПФР отдельные пачки.
Позволяет загружать в базу данных программы пачки сведений из XML-файлов по формату ПФР.
Имеет возможность импортировать пользовательские данные из файлов формата dBase III (dbf-файлов) содержащих анкетные данные, сведения о заработке, взносах и стаже в поддерживаемые программой виды документов или во встроенный справочник застрахованных лиц.
Позволяет осуществлять преобразование (конвертацию) следующих видов форм: форм СЗВ-6-1, СЗВ-6-2 и СЗВ-6-3 в форму СЗВ-6-4, форму СЗВ-6-4 в Раздел 6 формы РСВ-1 с 2014 года, форму РСВ-1 с 2014 года в форму РСВ-1 с 2015 года, а также имеет отдельный пакетный режим преобразования (конвертации) файлов с пачками сведений по форме РСВ-1 с 2014 года в форму РСВ-1 с 2015 года без загрузки сведений в базу данных программы.
Позволяет импортировать справочник адресов из унифицированного классификатора адресов России (КЛАДР) и использовать его для подстановки при вводе адресов в сведениях о застрахованных лицах.
Позволяет осуществлять печать пустых бланков форм ПФР.
В программе ведется журнал по загруженным, выгруженным и проверенным пачкам.
Программа снабжена справкой по работе с программой.

Версия 6.7.3 от 11.03.2022

Сервис (импорт из DBF)
======

* Добавлена возможность загрузки данных о месте рождения и данных о документе, удостоверяющем личность

Отчеты
======
* Добавлена возможность поиска/выбора застрахованного лица в формы АДВ (1,2,3)

Выгрузка пачек в XML
======
* Для СЗВ-СП из шаблона удалено поле НаимменованиеКраткое

Для установки программы скачайте приложенный архив на свой компьютер. Распакуйте скачанный архив и запустите файл установки PD_SPU_2010_xxx.EXE (где XXX - номер версии)

Перечень файлов, содержащихся в архиве:

1. PD_SPU_2010_xxx.EXE (инсталятор программы)

2. History.txt (вся история изменений)

3. Руководство пользователя.pdf (Руководство пользователя)

4. Руководство администратора.pdf (Руководство администратора)

5. PD_SPU_2010.chm (Руководство пользователя в chm формате)

Скачать архив с программой pd_spu_2010_673.zip

ОПУБЛИКОВАНО 30.12.2020 15:43ОБНОВЛЕНО 11.03.2022 16:38

СПУ = PMBok, или все новое – хорошо забытое старое? / Хабр

Известно, что контуры проектного управления как современной научно-инженерной дисциплины начали оформляться в 50-х годах XX века в США. В этот период было положено начало методике календарно-сетевого планирования.

Однако не стоит забывать, что еще в 20-х годах активными темпами развитие проектных технологий шло и у нас. Страна с крупнейшей в мире плановой экономикой, СССР с 30-х годов прошлого столетия начал реализовывать ряд масштабных проектов, а названия некоторых стали известными на весь мир.

Немногим известно, что в СССР существовала отдельная дисциплина под названием «Научная организация труда» (сокращенно – НОТ), включавшая в себя ключевые методы и инструменты проектирования, которые успешно применяются сегодня в PMBok.

Но обо всем по порядку.

Научно-технический прогресс, ускорившийся с началом столетия, значительно усложнил задачу координирования и выполнения текущих операций, что послужило побудительным мотивом для совершенствования методов планирования и управления техническими разработками на производстве.

Для эффективного управления ресурсами предприятия в рамках проектной деятельности была разработана методика сетевого планирования и управления (СПУ), которая стала одним из элементов НОТ.

К концу 60-х годов методы сетевого планирования и управления как неотъемлемая часть проектной деятельности получили в нашей стране широкое распространение, успешно применяясь во всех ключевых секторах экономики: строительство, промышленность, научно-исследовательские институты.

Вопросы развития сетевого планирования как научной дисциплины и методики осуществления проектов курировались специальными учреждениями – НИИ СПУ, на многих предприятиях создавались подразделения, занимавшиеся сетевым планированием. СПУ преподавались и продолжают преподаваться во всех строительных вузах, и строительных факультетах страны, они включены в учебные планы программ повышения квалификации.

Итак, что же представляет собой сетевая графическая модель проекта, из каких элементов она состоит?

В основу сетевого планирования и управления легла сетевая модель, или, иначе говоря, графическое изображение плана работ, наглядно отражающее последовательность всех этапов проекта от его старта до получения конкретного результата.

Работа – это действия, выполняемые на определенном отрезке времени, направленные на достижение конкретного результата и, соответственно, требующие затрат ресурсов. На графике изображается в виде стрелок.

Под работой может также пониматься ожидание, не требующее трудозатрат, но занимающее время.
Кроме того, работа может отражать логическую последовательность и взаимосвязь событий. Примером этому может служить передача и прием информации.

Событие – это конечный результат одной или нескольких работ. Конечное событие каждой работы одновременно является стартом для последующей. Только завершающее событие не имеет последующих работ. Любая последовательность работ от события к событию называется путем. На графике отображается в виде круга или иной грамматической фигуры.

Исходное событие сопутствует инициации проекта, а завершающее – соответственно, его реализации.

Путь – это цепочка последовательных работ между исходным и завершающим событиями.

При выполнении уникальных проектов реалистичная оценка их трудоемкости зачастую затруднительна, в связи с чем вероятностная оценка временных затрат. Вместо одного числа (детерминированная оценка) задаются две оценки — минимальная (оптимистичная) оценка и максимальная (пессимистичная).

Минимальная (оптимистическая) оценка отражает время совершения события при наиболее благоприятных обстоятельствах, а максимальная (пессимистическая) – при наиболее неблагоприятных.

Разность между поздним и ранним сроками совершения события является резервом времени.

Логической связью между двумя событиями является работа. Для выполнения определенной работы также предусматривается резерв времени, рассчитываемый из разницы между оптимистичными и пессимистичными сроками ее выполнения.

Для того, чтобы оценка длительности операций была наиболее точной, в PMBok применяется метод оценки и анализа программ (PERT). Данный метод позволяет оценивать диапазон длительности операций:

наиболее вероятная (tM). Длительность операции определяется с учетом предварительного выделения ресурсов, их производительности, реалистичной оценки их доступности для выполнения данной операции, зависимости от других участников и задержек.
оптимистичная (tO). Длительность операции основывается на анализе наиболее благоприятного сценария развития операции.
пессимистичная (tP). Длительность операции основывается на анализе наиболее неблагоприятного сценария развития операции.

Анализ PERT позволяет определить ожидаемую (tE) длительность операции с помощью вычисления среднего взвешенного трех оценок:

tE = (tO + 4tM + tP)/6

Казалось бы, при чем здесь PMBok?

PMBok концентрирует в себе целый ряд областей знаний в сфере проектного управления. В том числе, поэтапное планирование мероприятий по проекту с учетом контрольных событий (Milestone Schedule), управление содержанием проекта (Project Scope Management), предусматривающее иерархию работ.

Формула расчета длительности операций, приведенная выше, применяется сегодня в PMBok, где этот метод получил название оценки и анализа программ (PERT).

Принципиальное различие между двумя дисциплинами – PMBok и СПУ – заключается как раз в том, что первая является универсальной методологической базой для организации проектного управления в любых областях деятельности, а вторая, соответственно, – утилитарной по своей сути системой управления работами в производственной, научно-технической областях.

И в заключение – обучающее видео 1973 года, доступно и наглядно рассказывающее о том, что такое сетевое проектное планирование и управление (СПУ), в чем полезность данной дисциплины для предприятия. Рекомендуется к просмотру:

Самоходная пусковая установка 9П78-1 ОТРК "Искандер"

СПУ Бр-1555-1 на шасси БАЗ-69501

Разработка прототипов самоходных установок велась ЦКБ "Титан". Прототип двухракетной СПУ Бр-1555-1 разработан ЦКБ "Титан" на базе шасси БАЗ-69501 к 1991 г.


Опытная двухракетная самоходная пусковая установка Бр-1555-1 комплекса "Искандер". Полигон Капустин Яр, 1991 г.
Источник: http://militaryrussia.ru/

На площадке полигона РВСН Капустин Яр в 1991 г. с установки произведено несколько бросковых пусков (в т.ч. залповых двухракетных). СПУ Бр-1555-1 являлся "макетным полигонным образцом" пусковой установки.


Прототип шасси СПУ 9П76 - шасси БАЗ-69501 (Васильев В. К 40-летию Брянского автомобильного завода.
Источник: http://otvaga2004.ru/tiv/

В ходе первого этапа испытаний на полигоне Капустин Яр с этой ПУ отрабатывался старт ракет комплекса и работа пусковых систем. Особенность старта ракеты "Искандер" в использовании подъемной стрелы пусковой установки и отстреливающихся бандажей крепления ракеты. После схода с замков стрелы нижнего кольца бандажа и расстыковки основного штепсильного разъема проходит команда на срабатывание пиропатронов, удерживающих бандажи (два пиропатрона на каждый бандаж). Бандажи отстреливаются, отверстия для крепёжных штырей в корпусе ракеты закрываются подпружиненными крышками - в целях уменьшения ЭПР ракеты.


Отстрел верхнего бандажа при пуске ракеты 9М723К5, полигон Капустин Яр, 22.08.2011 г. (Фото - Вадим Савицкий)
Источник: http://twower.livejournal.com

Разработка СПУ на шасси БАЗ-69501 не завершена.

СПУ 9П76 на шасси БАЗ-6954

СПУ 9П76 спроектирована ЦКБ "Титан" (КБ завода "Баррикады"), первый опытный образец 9П76 изготовлен в 1992 г.


Опытная самоходная пусковая установка 9П76 комплекса "Искандер", полигон Капустин Яр, 1992-1996 г.г.
Источник: http://militaryrussia.ru/

Предположительно разработка нового типа СПУ на новом шасси БАЗ велась ранее параллельно разработке СПУ Бр-1555-1. Шасси СПУ разработано в рамках темы НИР "Фасет" КБ Брянского автозавода на базе шасси БАЗ-69501 в 1990 г.

СПУ не плавающая, несет одну ракету, в передней части кузова с ракетой находится газотурбинный электрогенератор, обеспечивающий электропитание СПУ.

В 1994-1997 г.г. с СПУ велись испытания прототипов ракеты 9М723 с кассетной БЧ. Для испытаний всего было изготовлено 2 одноракетных СПУ 9П76 (образцы №1 и №2) на шасси БАЗ-6954. Испытания велись на площадке 4С 4-го ГЦМП Капустин Яр. Второй экземпляр СПУ 9П76 использовался для отработки РУК и использовался для пусков на полигоне Капустин Яр ограниченное количество раз.

Тактико-Технические Характеристики (ТТХ) самоходной пусковой установки (СПУ) 9П76:

Двигатели - 2 х дизель КамАЗ-740 мощностью по 210 л.с., каждый двигатель работает на свой борт
Колесная формула - 8 х 8
Длина - 11.3 м
Ширина - 3.08 м
Высота - 3.05 м
Клиренс - 470 мм
Масса полная - 36000 кг
Масса снаряженная - 18500 кг
Грузоподемность - 17100 кг
Скорость по шоссе - 60 км/ч
Запас хода по топливу - 682 км
Расчет - 4 чел

СПУ 9П78 на шасси МЗКТ-7930

После изменения концепции комплекса "Искандер", начиная с 1993 г. ведутся работы по перепроектированию СПУ на шасси МЗКТ-7930 под две пусковых стрелы с разными видами боевой нагрузки (ОТР, КР). В 1995 г. изготовлена новая СПУ 9П78.


Проекции серийной СПУ 9П78-1 с ракетами "Искандер" (шасси МЗКТ-7930) в стартовом положении и опытной СПУ 9П81 на шасси БАЗ-6954
Источник: http://dimmi-tomsk.livejournal.com/

Шасси МЗКТ-7930 "Астролог" разработано СКБ-1 Минского завода колесных тягачей в 1992 г. Серийное производство шасси начато в 1998 г. Испытания шасси проводились на полигоне Капустин Яр, испытательных трассах НИИИАТ МО РФ и дорогах общего пользования. После 30-тысячного пробега тягач прошел испытания в климатической камере при температуре -50°С, затем в аэродинамической трубе, где проводилась оценка стойкости к ударной волне.


Шасси МЗКТ-7930
Источник: http://karopka.ru/

Позже СПУ 9П78 переоборудована в СПУ 9П78-1 - модернизирован кузов.


СПУ 9П78 вариант 1, полигон Капустин Яр, 1995-1997 г.г
Источник: http://militaryphotos.net/

Вероятно, причиной модернизации стал отказ от размещения на комплексе каких-то видов боевой нагрузки.

СПУ 9П78-1 на шасси МЗКТ-79301

Колесная СПУ 9П78-1 создана в 1994 г. на шасси МЗКТ-79301 (две ракеты на СПУ с отдельными подъемными стрелами). Первая серия СПУ "Искандер" на шасси МЗКТ, видимые отличия от 9П78-1 незначительны. Возможно, СПУ 9П78 может запускать только баллистические ракеты 9М723. Установка спроектирована ЦКБ "Титан" (КБ завода "Баррикады").


Пусковая установка 9П78-1 на базе МЗКТ-79301
Источник: http://only-paper.ru/

СПУ 9П78-1 / 9П78-1Э на шасси МЗКТ-79305

Серийная модификация универсальной колесной СПУ 9П78-1 / 9П78-1Э на шасси МЗКТ-79305 появилась в 2001-2005 г.г. (две ракеты на СПУ с отдельными подъемными стрелами - баллистическая или крылатая или комбинация баллистической и крылатой). Установка спроектирована ЦКБ "Титан" (КБ завода "Баррикады") и производится ПО "Баррикады" (г.Волгоград) на шасси Минского Завода Колесных Тягачей (г.Минск, Белоруссия).


Шасси МЗКТ-79306 (очень похожа на МЗКТ-79305)
Источник: http://www.avtomash.ru/

Серийное производство СПУ начато в 2006 г., производственные возможности ПО "Баррикады" по данным на 2008 г. - 12 комплексов в год.


Универсальная колесная СПУ 9П78-1 на шасси МЗКТ-7930
Источник: http://mil.ru/


Универсальная колесная СПУ 9П78-1 на шасси МЗКТ-7930
Источник: http://mil.ru/

В передней части кузова с ракетами находится газотурбинный электрогенератор, являющийся частью агрегата питания и кондиционирования (управляется с пульта водителя). Предположительно в кузове размещена лазерная прицельная оптическая система для выставки ГСП ракеты в плоскость пуска и ввода чисел полетного задания в БЦВМ перед пуском в горизонтальном положении.

Для навигации (для работы в движении) на СПУ 9П78-1 стоит аппаратура системы ГЛОНАСС - приемоиндикатор 14Ц821 "Грот-В" ("возимый") производства НИИ КП с 2001 г.

СПУ 9П78-1 отличается от 9П78 тем, что является универсальной и используется в составе комплексов "Искандер-М" и "Искандер-К".


Подъемно-пусковые стрелы на СПУ 9П78-1 комплекса "Искандер-Э" (слева) и на аналогичной СПУ комплекса «Калибр-НК» (Club-M)
Источник: http://rufor.org/

Машины комплекса авиатранспортабельны самолетами класса Ан-124.


Габариты грузового отсека транспортного самолета Ан-124-100 Руслан
Источник: http://www.ropex.info/

Тактико-Технические Характеристики СПУ 9П78-1 на шасси МЗКТ-79305

Двигатель - дизель ЯМЗ-846 мощностью 500 л.с.
Коробка передач - механическая ЯМЗ-202.04 (9/2) со сцеплением ЯМЗ-151-10
Колесная формула - 8 х 8 (первые две оси поворотные)
Раздаточная коробка - МЗКТ
Длина - 13070 мм
Ширина - 3070 мм
Высота - 3290 мм
Дорожный просвет - 400 мм
Шины - R25 с регулируемым давлением
Масса полная - 43200 кг
Масса снаряженная шасси - 21000 кг
Грузоподъемность:- 25000 кг
Допустимая осевая масса передние оси - 21800 кг
Допустимая осевая масса задние оси - 23200 кг
Скорость по шоссе - 70 км/ч
Скорость по грунтовой дороге - 40 км/ч
Скорость по пересеченной местности - 20 км/ч
Глубина преодолеваемого брода - 1.4 м
Запас хода по топливу - 1000 км
Расчет - 3 чел
Сектор пуска ракет - 180 град.
Количество ракет - 2 шт.
Тип ракет - универсальная ПУ: 9М723 или Р-500 в любой комбинации.


Универсальная колесная СПУ 9П78-1 на шасси МЗКТ-79305
Источник: http://militaryrussia.ru/


Универсальная колесная СПУ 9П78-1 на шасси МЗКТ-7930
Источник: http://mil.ru/


СПУ 9П78-1 ОТРК "Искандер": рабочие места оператора системы топопривязки и навигации и командира расчета (кадры из рекламного фильма ЦКБ "Титан")
Источник: http://youtube.com/

Система топопривязки стартового агрегата комплекса может взаимодействовать с системами космической навигации типа NAVSTAR и ГЛОНАСС. Ввод прицельных данных в ракеты (выставка ГСП в плоскость пуска и ввод чисел полетного задания в БЦВМ) происходит автоматически при нахождении ракет в горизонтальном положении внутри СПУ с использованием усовершенствованной оптической системы выставления ГСП ракеты с применением лазерного оптического устройства. Ввод данных о цели занимает мало времени и до старта данные о цели могут быть скорректированы по информации от внешнего источника. С интервалом в 1 минуту комплекс может нанести удар двумя ракетами по двум разным целям.

Полетное задание (ПЗ), сформированное в КШМ 9С552 и ППИ 9С920 является не полным и содержит аналитическую часть, и указание координат цели. Это полетное задание, перед вводом в ракету, подлежит дорасчету на борту СПУ 9П78-1. Именно в СПУ 9П78-1, с учетом данных по топопривязке самой СПУ, проводит численный (циклами до достижения необходимой точности) расчет ПЗ на основе аналитической части, полученной от ППИ 9С920.


Опоры автоматического гирокомпаса (АГК) в центральной части СПУ 9П78-1 ОТРК "Искандер"
Источник: http://militaryrussia.ru/


Датчики ветра на СПУ 9П78-1 ОТРК "Искандер" борт №811. Полигон Капустин Яр, 22.08.2011 г. (Фото - Вадим Савицкий)
Источник: http://twower.livejournal.com


Иллюминатор оптической системы прицеливания гироскопических устройств ракеты 9М723
Источник: http://militaryphotos.net


Оптическая система прицеливания гироскопических устройств ракеты на СПУ 9П78 (кадр из рекламного фильма ЦКБ "Титан")
Источник: http://youtube.com/

Аппаратура системы ГЛОНАСС на СПУ типа 9П78-1 представлена возимым приемоиндикатором 14Ц821 "Грот-В" ("возимый"). Антенна приемоиндикатора размещается на крыше кабины СПУ. Изделие разработано и серийно выпускается НИИ КП с 2001 г.


Приемоиндикатор ГЛОНАСС 14Ц821 "Грот-В" с антенной
Источник: http://aggf.ru/


Антенна приемоиндикатора ГЛОНАСС 14Ц821 "Грот-В" на СПУ 9П78-1. Полигон Капустин Яр, 22.08.2011 г. (Фото - Вадим Савицкий)
Источник: http://twower.livejournal.com

ТТХ приемоиндикатора 14Ц821:

Диапазон частот принимаемых каналов – 1,6 ГГц
Тип используемых спутниковых сигналов – ГЛОНАСС (ПТ и ВТ-код) и GPS (С/А-код)
Число независимых (параллельных) каналов приема – 12
Время первого определения – не более 3 мин (холодный старт)
Частота обновления координат – 1 сек
Используемые системы координат ПЗ–90, СК–42, СК-95, WGS–84
Погрешность определений при работе по ГЛОНАСС на стоянке (в движении):

координат местоположения – 10 (15) м
составляющих вектора скорости – 0,05 м/с

Выход секундной метки, точность привязки к шкале UTC (SU) - не хуже 200 нс
Решение сервисных задач:

прямая и обратная геодезические задачи;
расчет сближения меридианов;
решение треугольника;
прямая и обратная засечки;
перевычисление параметров при смене зоны;
расчет поправки в дирекционный угол за переход из зоны в зону;
пересчет плоских прямоугольных координат в геодезические и обратно.

Тип интерфейса обмена информацией с внешними потребителями – 2 порта RS-232.
Приём и выдача дифференциальных поправок.
Источники электропитания - бортовая сеть транспортного средства постоянного тока напряжением 12, 24, 27 В.
Потребляемая мощность – не более 4 Вт.
Клавиатура ВПИ – 12 клавиш. Дисплей – светодиодный.
Удаление антенны – до 15 м.
Масса – 1,7 кг (включая антенну).
Габаритные размеры блока электронного ПИ - 205х75х100 мм.
Рабочий диапазон температур – от минус 40 до плюс 55°С.
Условия эксплуатации

блок ПИ по требованиям к группам 1.3, 1.4.1, 1.5.4, 1.6.4, 1.7.1
модуль антенный МА3 по требованиям к группам 1.5.3, 1.6.3, 1.7.3 по ГОСТ РВ 20.39.304-98.

Присвоена литера «О1»
Изделие обеспечивает сохранение характеристик при воздействии динамической пыли (песка), движении потребителя со скоростью до 100 км/час, углах крена и тангажа до 30 град., углах закрытия менее 8 град.


Пусковая установка 9П78-1 на шасси МЗКТ 7930. 9 мая 2014 г.
Источник: http://www.com-drive.com/


Пусковая установка 9П78-1 на шасси МЗКТ 7930. 9 мая 2014 г.
Источник: http://www.com-drive.com/


Пусковая установка 9П78-1 на шасси МЗКТ 7930. 9 мая 2014 г.
Источник: http://www.com-drive.com/

Специальное учебно-воспитательное учреждение для детей и подростков с девиантным поведением

Решение Президента России о проведении специальной военной операции поддерживает большая часть населения во всех регионах России. Одним из способов поддержки стало создание гражданами патриотического контента.
Работники и воспитанники нашего учреждения Za нашего президента и его решение о проведении спецоперации!
В Калтанском СУВУ проходят акции, флешмобы, классные часы.
Ребята рисуют плакаты, стенгазеты, читают стихи и участвуют в спортивной жизни учреждения.
Благодаря совместной деятельности, воспитанники приобретают навык работы в команде, где больше они узнают друг друга и у них растёт патриотический дух.

Воспитанники учреждения в знак поддержки решения нашего Президента и вооружённых сил Российской армии, единения с народом России записали патриотический видеоролик
«Мы вместе! Zа Победу!»

#МыВместе #СвоихНеБросаем #ЯгоржусьРоссией #МЫРОССИЯ #КУZБАСС

__________________________________________________________

СТРОГО СОБЛЮДАЙТЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ!

  НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ ДЛЯ ПРОЧТЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КОРОНАВИРУСА
ССЫЛКА
(Более подробная информация о том, что такое коронавирусная инфекция, и как защитить себя и своих близких, размещена на сайте Роспотребнадзора):

ПАМЯТКА «ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА»

Федеральное государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

"Калтанское специальное учебно-воспитательное учреждение закрытого типа»

(Калтанское СУВУ)

Директор: Гилев Алексей Николаевич, 8-991-372-5343

Наш логин для видеосвязи (Скайп): Калтанское СУВУ

Администрация: 8-991-372-5343

Бухгалтерия: 8-991-372-5343

Проходная: 8-991-372-5342 (круглосуточно)

Воспитатели: 8-958-851-6384

Адрес электронной почты: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.'; document.getElementById('cloak32828').innerHTML += ''+addy_text32828+''; //-->

Слово СПА - что оно означает и откуда взялось? - Спа-салон MagiaDay

Вам нравится ощущение блаженного расслабления в спа-салоне, успокаивающем чувства? Вам может быть интересна эта статья. Объясняем, что означает слово СПА - откуда оно взялось и какова его история. Приглашаем к чтению!

Слово СПА и его латинские корни

Существует две гипотезы этимологии этого термина. Один из них предполагает, что слово СПА является аббревиатурой латинского предложения «Sanus Per Aquam», что буквально означает: здоровье водой .Это высказывание было придумано еще в древности, когда наблюдалось благотворное влияние термальных вод на организм и признавалась прочная связь между психическим и физическим здоровьем. Общественные бани (термы), построенные древними греками и римлянами, были не только местами для соблюдения гигиены, но и центрами культурной и общественной жизни. Помимо бассейнов с холодной и горячей водой, парных (сегодня мы бы назвали их саунами), массажных и релаксационных комнат, в термальных ваннах располагались также библиотеки, музыкальные залы и даже стадионы.В таком месте каждый римлянин мог отдохнуть душой и телом, наверстать упущенное по светским мероприятиям, заняться какими-то делами. Интересно, что римские бани были доступны всем: и свободным людям, и рабам.

Слово SPA, или все началось в Бельгии

Вторая гипотеза, объясняющая, откуда оно взялось и что означает слово СПА, предполагает, что сегодняшние оздоровительные центры названы в честь бельгийского курорта, расположенного в провинции Льеж .Город Спа расположен между холмами в живописной долине, которая является частью Арденн. Горячие источники, которые здесь бьют, были обнаружены еще во времена Римской империи, а упоминания о Спа как о лечебном курорте с использованием горячих термальных источников появляются в документах, датированных первым десятилетием 14 века.С этим городом также связано множество легенд и сказаний. .

Магия СПА в одном рассказе

Один из них касается истории слепой от рождения женщины.Однажды у ее дома остановился странник, который с большим воодушевлением рассказал о прекрасной деревне, над которой склонились горы, а растительность буйна, как нигде. Хотя женщина не могла этого видеть, она решила отправиться в долину и хотя бы остаться среди этих необычайных природных условий. После нескольких дней изнурительных походов она услышала неподалеку журчание ручья. Она пошла умываться после тягот дороги и через некоторое время обнаружила, что теперь к ней вернулось зрение!
Это всего лишь легенда, а исторические факты свидетельствуют о том, что одним из верных пациентов Спа был Генрих VIII Тюдор, король Англии.Его визиты прославили центр на всю Европу, что положило начало его динамичному развитию. В то время в английском языке было принято слово spa, , обозначающее место, где применялась обработка воды, .

Приглашаем в СПА в Кракове

В современном понимании слово СПА означает оздоровительный салон, в котором предлагаются уходовые, косметические и лечебные процедуры. В Magia Day SPA мы предлагаем процедуры по уходу за телом высочайшего качества (напр.массажи, пилинги, эпиляции) и лица (в т.ч. микродермабразия, перманентный макияж, маски и пилинги). Здесь каждый, кто хочет позаботиться о своем теле, нуждается в минутке расслабления и отдыха, найдет что-то для себя.

Что такое СПА? Что такое велнес? Насколько они разные?

Когда люди хотят отдохнуть от своих повседневных обязанностей, они часто решают уехать на выходные. Все больше и больше отелей предлагают процедуры в зоне Wellness & SPA в рамках своего пребывания, чтобы стимулировать клиентов выбирать именно их заведение.

Но каждый ли СПА-велнес или, может быть, каждый велнес-это СПА? И что означают эти термины - что такое Wellness и что такое SPA? Сегодня мы познакомимся с ним поближе.

Что такое СПА?

Слово «спа» на протяжении веков имело разные значения. Оно происходит от названия города в Бельгии, который уже в древности славился своими целебными водами, использовавшимися в санаторно-курортных целях. Поэтому очень долгое время словом «спа» обозначали всевозможные курорты и курорты. В наше время, с развитием новых технологий, а также открытий в области косметологии, термином «спа» вообще обозначают все процедуры для тела, направленные на общее оздоровление.Хотя этот термин намного старше термина «велнес», он считается более узким по смыслу.

Что такое здоровье?

Велнес – это термин, который не ограничивается набором косметических и расслабляющих процедур для тела, как, например, в спа-центре. Wellness — это философия, которая восходит к 1950-м годам. Термин «велнес» предназначен для обозначения здорового образа жизни и хорошего самочувствия в целом, поэтому он имеет гораздо более широкое значение, чем термин «спа».Упрощенно можно сказать, что СПА – это часть философии велнеса, но это будет не совсем так, ведь можно заниматься велнесом, не прибегая к профессиональным СПА-процедурам. Хотя, без сомнения, спа-процедуры прекрасно дополняют оздоровительную практику и помогают заботиться о своем теле и духе. Все оздоровительные практики направлены на поддержание баланса тела и духа, что позволяет достичь состояния счастья.

Велнес как философия жизни

Оздоровление — это, как правило, философия, состоящая (в основном) из следующих практик:

- здоровое питание

Принципы здорового питания достаточно широко известны, но, к сожалению, очень редко реализуются.Согласно велнесу, здоровое питание должно быть реакцией на ухудшение состояния окружающей среды и продуктов питания, которые в значительной степени почти лишены питательных веществ. Таким образом, вы должны не только отдавать предпочтение фруктам и овощам, а не переработанным продуктам, но и проверять происхождение продуктов - выбирайте БИО продукты из экологически чистых источников.

Кроме того, важно отказаться от любых стимуляторов, оказывающих негативное долгосрочное (а иногда и краткосрочное) воздействие на организм. В основном речь идет о злоупотреблении алкоголем, употреблении напитков с кофеином (в том числе кофе) и курении.Вместо этого в рамках велнес-философии рекомендуется пить разнообразные чаи, в основном зеленые и травяные, и обеспечивать организм необходимым количеством воды в течение дня (от 1,5 до 2,5 литров в день, в зависимости от индивидуальные потребности организма).

- физическая активность

Речь идет не о марафонском беге, а о регулярных занятиях любимым видом физической активности. Согласно велнесу, люди не должны утомлять себя до смерти, а должны получать удовольствие хотя бы полчаса в день от занятий, которые делают их счастливыми.Это могут быть энергичные прогулки, катание на велосипеде или роликах, йога или более классические виды спорта, такие как волейбол или футбол. Важно, чтобы ваша физическая активность соответствовала уровню ваших навыков и потребностей.

- использование средств по уходу за телом

Здесь можно сказать, что велнес уже входит в компетенцию санаторно-курортного лечения, но классификация здесь очень расплывчатая и граница во многих случаях может свободно перемещаться. Например, спа-процедуры, безусловно, будут процедурами для лица или передовыми процедурами для тела с использованием новейших технологий, а вот сауна, массажи или оздоровительно-релаксационные ванны попадут в обе категории одновременно — так что можно сказать, что они относятся к категории Wellness & СПА-зона.

Велнес и СПА зона

В то время как СПА-предложение может похвастаться множеством различных площадок, а иногда даже СПА-процедуры может проводить на дому знакомый косметолог, велнес-предложение требует высокого уровня услуг и целостного (целостного) взгляда на человека. Именно поэтому предложение Wellness & SPA чаще всего можно встретить в роскошных многозвездочных отелях, таких как Hotel St. Бруно.

Что такое СПА и велнес? Что они означают и чем отличаются?

Косметические процедуры, массажи, пребывание в спа или в оздоровительном центре – часто то, чем мы занимаемся каждый день. Каждая женщина любит отдых и релаксацию, поэтому стоит узнать больше о том, что такое СПА и оздоровительная зона. Много раз возникает вопрос - что такое СПА и велнес? Многие используют его, но не знают, откуда взялись названия, из чего они изначально состояли и чем отличаются. Несколько фактов на эту тему наверняка будут интересны.

Что такое СПА?

Вам интересно, что такое СПА и откуда произошло название? На протяжении многих лет слово «СПА» имело разные значения. По некоторым данным, название происходит от названия города в Бельгии. Город славился находящимися там целебными водами, веками использовавшимися в санаторно-курортных целях. Это значительно означало, что этот термин ассоциировался в основном с курортами и курортами различного рода. Это значение менялось со временем. Появившиеся в мире новые технологии и косметологические открытия изменили значение этого термина.В настоящее время под SPA понимаются все процедуры для тела, направленные на улучшение самочувствия.

В последние годы СПА становится все более популярным, и все больше и больше людей его используют. И женщины, и мужчины посещают центры, предоставляющие СПА-услуги. Когда-то этим термином обозначали эксклюзивные курорты, где были целебные воды. Со временем это значительно расширилось, а целебные свойства воды нашли применение и в гостиницах, и в салонах красоты. Существует несколько видов СПА, в том числе:в.:

Day Spa , который представляет собой многочасовое обслуживание в салонах красоты, во время которого выполняются косметические процедуры.
Санаторно-курортное лечение , то есть оздоровительные и реабилитационные процедуры во время пребывания на курорте с квалифицированным медицинским персоналом.
Resort Spa – это не только разнообразные процедуры для тела, но и возможность заниматься многими видами спорта.
Business Spa - помимо косметических процедур имеются конференц-залы и помещения для обучения, что позволяет проводить корпоративные мероприятия.
Destination & Spa - помимо регенерации тела и биологической регенерации, вы также можете восстановить свой «дух» и набраться жизненных сил.

В зависимости от специфики конкретного центра, набор косметических процедур и то, что доступно в СПА, будет отличаться. Тем не менее, процедуры, которые будут выполняться, окажут положительное влияние на наше самочувствие.

Что такое здоровье?

За прошедшие годы, помимо СПА, сложился еще один термин – wellness.Wellness в переводе с английского означает состояние благополучия. Каждый из нас, впервые услышав такое слово, задавался вопросом, что это такое, и начинал искать ответ в Интернете. Велнес что это значит? Точный перевод представляет собой комбинацию двух слов well-being , что означает благополучие, и пригодность . Это основано на тезисе о том, что существует баланс между психическим и физическим здоровьем, чтобы быть счастливым. Речь идет о здоровом образе жизни, который способствует хорошему самочувствию.Все это связано с балансом в организме. Мы не чувствуем себя чрезмерно истощенными, у нас много энергии и у нас нет упадков настроения.

Оздоровление относится к балансу в теле, который направлен на поддержание гармонии, чтобы мы не были уставшими и напряженными. Что значит велнес? Wellness – это философия, состоящая из:

здоровое питание - здоровое питание подразумевает не только овощи и фрукты, но и отказ от всех стимуляторов, оказывающих негативное влияние на организм.
физическая активность – регулярная физическая активность, доставляющая удовольствие, например ходьба, езда на велосипеде, йога.
уход за телом - любой выбор процедур, также можно выбрать сауну или травяные ванны.

В наше время нам порой сложно сохранять равновесие и гармонию. Это чрезвычайно сложно, потому что у нас часто неправильное питание. Еще одним препятствием может быть напряженная работа или отсутствие физической активности, что оказывает на нас негативное влияние.Именно поэтому всем время от времени необходим отдых в оздоровительном центре. Следует помнить, что велнес – это не только косметические процедуры, но и физическая активность и правильное питание. Важно, чтобы отдых был активным – это могут быть даже занятия в виде фитнеса или йоги. Во время таких занятий наш организм выделяет эндорфины, отвечающие за наше самочувствие.

Что означает SPA?

Термин СПА относится к местам биологической регенерации – там, где раньше были джакузи, а теперь гостей ждет широкий спектр услуг по уходу за телом и релаксации.Что означает СПА? От латинского « Sanus Per Aquam », что означает здоровый благодаря воде, или « Sanitas Per Aquam », что означает здоровый благодаря воде. Оба этих латинских названия определяют значение аббревиатуры SPA и относятся к далекой древности. Тогда уже было замечено, что термальные воды положительно воздействуют на организм, а также создают связь между физическим и психическим здоровьем. В древние времена и греки, и римляне строили термальные ванны, где они могли расслабиться и позаботиться о своем теле и разуме.

Чаще всего при возникновении вопроса - "Что такое СПА?" наша первая мысль — отдых, расслабление и спокойствие. Некоторые люди думают о поездке и нескольких днях отдыха. Однако в настоящее время СПА можно использовать повсеместно, каждый салон красоты предлагает косметические процедуры. Процедуры самого высокого качества, конечно же, выполняются опытным персоналом, в том числе массажистами, косметологами, дерматологами и многими другими специалистами.

Оздоровительный центр что это такое?

Довольно широкий термин, часто относящийся к косметическим процедурам, которые приносят облегчение телу и разуму.Оздоровительный центр наиболее распространен в гостиничном бизнесе и связан со СПА, что означает просто зону отдыха. Оздоровительные зоны должны не только содержать косметические процедуры, но и позволять чувствовать себя лучше. В частности, различные виды спортивных занятий – в том числе фитнес или тренажерный зал и правильное питание. Такой пакет, содержащий все эти факторы, идеально подходит для значения термина «велнес». Это поможет вам держать свое тело в равновесии и улучшить самочувствие.

Аттракционы, которыми мы пользуемся в оздоровительном центре, действительно зависят от наших потребностей. Если мы предпочитаем активно проводить время, мы можем воспользоваться бассейном, а для людей, желающих расслабиться, идеальным вариантом станет джакузи или сауна. Здесь очень важен вопрос здоровья, о котором можно позаботиться, используя оздоровительный центр. Регенерация тела после тяжелого дня идеально подходит для любого организма, будь то сауна или различные виды массажа. Очень важно не забывать принимать душ после каждой процедуры и соблюдать правила, действующие в оздоровительном центре.

СПА и велнес, чем они отличаются?

Мы уже знаем, что такое wellness и что означает аббревиатура SPA, знаем, откуда взялись названия и что они означают. Мы часто используем оба этих предложения, и чем они отличаются друг от друга? В этом случае вам следует ответить на следующие вопросы: SPA что это значит и wellness что это значит? Различия можно увидеть, сравнив определения этих терминов:

СПА – это место, где проводятся процедуры, направленные на расслабление и заботу о внешнем виде кожи и общем состоянии здоровья.
Wellness – это образ жизни, направленный на достижение счастья и хорошего самочувствия.

СПА и велнес прекрасно дополняют друг друга, этим никого не удивишь. Нередко отели, расположенные вдали от суеты и шума, на лоне природы в живописных окрестностях, предлагают спа- и велнес-процедуры. Такое сочетание позволяет отдохнуть с миром и набраться сил. Ссылаясь на определение этих двух терминов, отдых в спа и велнес-зоне, медленное обретение внутреннего баланса и забота о своем здоровье.Идеальный отдых для тех, кто хочет свести к минимуму негативные последствия стресса и ценит профессиональные процедуры, адаптированные к их потребностям.

СПА и велнес как оригинальный подарок

Каждый из нас любит отдыхать и иногда нуждается в релаксации и отдыхе от будней. Стоит время от времени ходить в СПА или пользоваться оздоровительным центром. Интересным вариантом для отдыха будет SPA Day, , благодаря которому каждый сможет расслабиться и воспользоваться пакетом процедур для тела.Расслабление и снятие стресса идеально подойдет уставшему организму. В зависимости от локации СПА-день различается пакетами процедур и временем, которое вы можете провести в СПА и расслабиться. Если вы хотите расслабиться в СПА для двоих и хорошо провести время, вы можете воспользоваться опцией - СПА День для двоих . Это не только приятный день, но и возможность позаботиться о своем теле вместе с любимым человеком.

Если вы хотите отдохнуть, позаботиться о своем душевном и физическом самочувствии, интересным вариантом станет ваучер СПА-салон. СПА-салоны в зависимости от расположения предлагают различные процедуры в сочетании с велнес-зоной. Такой отдых будет одновременно и возможностью позаботиться о своей внешности и самочувствии. Все мы время от времени нуждаемся в отдыхе. Любой, кто хочет расслабиться в велнес-центре, также может воспользоваться релаксацией в сауне , где можно провести расслабляющий сеанс в сочетании с уходом за телом. Все процедуры, как в СПА, так и в велнес-зоне, дадут возможность телу восстановиться и расслабиться.Дополнительным плюсом также станет улучшение самочувствия.

Отдых в СПА или велнес-зоне – лучший способ уйти от серой реальности! Каждый из нас нуждается в отдыхе и восстановлении. Польза косметических процедур для нашего тела позволяет нам позаботиться о себе и своем теле приятным способом. Отправляйтесь на любую косметическую процедуру и наслаждайтесь отдыхом! Вы уже знаете, что такое спа и велнес, поэтому знаете, насколько хорошо их использование влияет на наше самочувствие.В поисках интересных предложений, которые обеспечат вам релаксацию, посетите сайт Giftmarzen и найдите лучший пакет отдыха для себя или своих близких.

.90 000 Отдых в СПА: что такое СПА и как подготовиться к отдыху?

Пребывание в СПА - это ответ на сумасшедший ритм жизни в современном мире - это место, где тело и разум могут восстановиться и расслабиться. Однако, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами такого отдыха, стоит заранее к нему подготовиться.

Оздоровительные центры с каждым годом становятся все популярнее в нашей стране. Клиентов привлекает как обещание вернуться к полной жизненной силе, часто напряженным стрессом и бытовыми проблемами, так и обычное любопытство.Не все в полной мере понимают, что подразумевается под термином СПА. Откуда он на самом деле берется и чего ожидать в таком месте?

Есть две гипотезы происхождения слова СПА. Во-первых, СПА является аббревиатурой от латинского sanus per aquam , или здоровый водой . Эта фраза родилась из веры древних в то, что термальные воды благотворно влияют на организм человека. Как известно, греки и римляне славились строительством общественных бань, называемых термами, которые по сути являлись своеобразными развлекательными центрами - здесь были не только упомянутые бани и бассейны, но и библиотеки, музыкальные залы и даже стадионы.

Вторая гипотеза говорит о корнях слова СПА в Бельгии, а точнее в провинции Льеж. Город Спа, живописно расположенный в горной долине, с 14 века славится своими термальными источниками, обладающими целебными свойствами. Первые упоминания о них появились во времена Римской империи.

Today's SPA — это эксклюзивный оздоровительный салон, предлагающий релаксацию наряду с косметическими, оздоровительными и косметическими процедурами.В большинстве таких салонов вас ждет широкий спектр массажей, пилингов и эпиляций, а также процедур по уходу за лицом, таких как микродермабразия и перманентный макияж.

В последние годы СПА-центры стали настолько популярными в Польше, что произошла значительная диверсификация. Прежде чем сделать выбор, стоит узнать, какие возможности открывает для нас рынок этих услуг. Что такое Дневной СПА? Если коротко, то это СПА-зона, разделенная на более крупные центры: фитнес-клубы, салоны красоты, спортивно-оздоровительные комплексы.Здесь нет возможности проживания, пребывание длится несколько часов, но часто можно купить абонемент и регулярно посещать процедуры.

Лечебно-оздоровительные комплексы имеют несколько иной характер. Чаще всего это санатории или отели с квалифицированным медицинским персоналом (врачи, медсестры, диетологи), которые предлагают своим гостям не только косметические, но и оздоровительные и реабилитационные процедуры. Поэтому вы можете принять участие в сеансах физиотерапии, лазеротерапии и электростимуляции, а также воспользоваться последними открытиями в области эстетической дерматологии или даже пластической хирургии.

Другим типом оздоровительных центров являются так называемые Курортное СПА. Здесь, в свою очередь, у клиентов будет возможность не только попробовать различные процедуры по уходу за телом и лицом, но и воспользоваться многими дополнительными аттракционами. Сооружения этого типа обычно подготовлены для занятий многими видами спорта, а также имеют широкий спектр занятий для детей. Поэтому стоит выбрать этот вариант СПА, если вы хотите во время семейного отдыха совместить приятное с полезным.

В мире есть еще несколько вариантов, работающих под лозунгом SPA, но в основном это предложения, адресованные самой состоятельной клиентуре.К ним относятся, например, СПА-центры Destination, , в которые гости приходят надолго, чтобы решить конкретную проблему (сбросить лишние килограммы, сломать никотиновую зависимость и т.д.).. И, наконец, мы можем отправиться в путешествие по специальный СПА-корабль , , который обеспечит нам роскошный отдых в открытом море.

Лучшие тканевые маски - 10 продуктов, которые действительно работают >>>

Конкретный набор процедур, доступных в СПА, конечно же, будет зависеть от специфики самого центра.Наибольшие возможности обычно предлагает пребывание в медицинских СПА-центрах, поскольку такие учреждения должны решать две задачи: косметическую и связанную со здоровьем. Другие оздоровительные центры больше ориентированы на косметические процедуры, хотя, конечно, предлагаются в самых привлекательных формах.

Проще говоря, СПА-процедур можно наносить на лицо или тело. Среди процедур для тела очень популярны массажи всех видов, часто вдохновленные восточной медициной.Они используют горячие камни, пузыри, элементы акупунктуры или акупрессуры. Показания к массажам могут быть как лечебными, так и эстетическими, а их цена колеблется от нескольких десятков до нескольких сотен злотых.

Индивидуальные СПА-салоны, конечно же, предоставляют множество процедур по собственной идее и рецепту, с использованием пилингов, масок, кремов, экстрактов и т.д.с использованием фруктов или... шоколада. Цены на все эти процедуры не опускаются ниже 80-90 злотых и редко превышают 300 злотых.

Чаще всего можно приобрести услуги в т.н. СПА пакеты. В стоимость пакета входят тематические процедуры (например, расслабляющий массаж с использованием определенных ингредиентов и процедур), длящиеся определенное время (обычно 60 или 90 минут). В пакет входят процедуры, предназначенные для одного человека, а также для пар или двух друзей. .Также есть сезонные акции.

Чтобы наше присутствие в СПА было максимально эффективным, мы должны заранее подготовиться. Они могут зависеть от специфики выбранного нами лечения, но есть и несколько универсальных рекомендаций, соблюдение которых гарантирует полный комфорт. Вам не нужно одеваться каким-либо особым образом для СПА, в основном потому, что нам придется снять одежду перед процедурой. Относительно свободная, тесная одежда окажется чрезвычайно полезной после выхода из зоны лечения, когда мы хотим сохранить как можно дольше чувство расслабления и блаженства.

Предоставление купальных халатов, шлепанцев и полотенец осуществляется на усмотрение принимающего заведения, а клиентам также следует предлагать теплый душ. Мы, в свою очередь, обязаны явиться на площадку минимум на полчаса раньше, чтобы заполнить соответствующие анкеты о состоянии здоровья и подготовить организм к процедуре.

Не рекомендуется есть тяжелую пищу и употреблять алкоголь перед посещением СПА. Мужчины не должны бриться как минимум за два часа до запланированного визита, женщины должны закончить последнюю эпиляцию не менее чем за сутки.Во время сеанса запрещено курить никотин, а во многих СПА-центрах также запрещено пользоваться мобильными телефонами. Перед пребыванием в СПА-зоне рекомендуется пить много воды.

Многие задаются вопросом, что взять на СПА-массаж. Ответ прост: в большинстве случаев — это практически ничего. Каждый уважающий себя отель обеспечивает своих гостей халатами и тапочками, а также средствами личной гигиены, например, гелями для душа. В случае с Дневным СПА может быть немного по-другому, но здесь нас обязательно проинформируют перед посещением, какие вещи мы должны взять с собой.Исключение распространяется на процедуры, проводимые в воде. В этом случае необходимо взять с собой купальный костюм, независимо от того, какой центр вы посещаете.

Некоторые процедуры требуют, чтобы посетитель был полностью обнажен. Поэтому стоит заранее уточнить, есть ли возможность выбора пола будущего терапевта в данном центре. Если нет, у нас могут быть проблемы, пока мы не привыкли раздеваться перед представителями противоположного пола.

Сколько стоит СПА пребывание? Однозначный ответ дать сложно, ведь многое зависит от стандарта и местонахождения центра, а также от вида лечения, доступного в нем. Однако следует учитывать расходы не менее одной тысячи злотых на двоих человек. Не каждый может позволить себе такие расходы. Люди с менее обеспеченным кошельком могут следить за сайтами выбранного отеля и ждать акций. Также стоит подумать об уходе на менее привлекательную дату; часто оказывается, что в низкий сезон цены падают на несколько десятков процентов.

При небольшом бюджете всегда есть возможность приобрести процедуры в рамках Day SPA.В этом случае затраты будут значительно ниже. Мы заплатим за один показ в пределах 150-300 злотых. Это не сравнимо с эксклюзивным отелем, но, по крайней мере, удовлетворит наше любопытство к самим процедурам.

.90,000 SPA - Самая важная информация и интересные факты

Уход, который расслабляет и успокаивает чувства и в то же время стимулирует внутреннюю энергию? Это должно быть спа! Регулярно делайте себе расслабляющие массажи и процедуры по уходу за телом . Почему? Потому что пребывание в спа-центре позволяет дать отдых как телу, так и постоянно активному уму.

Что такое спа?

Есть две истории о том, как появилось слово «спа» в том значении, которое мы знаем сегодня.По некоторым данным, оно происходит от латинского выражения «sanus per aquam», означающего здоровых благодаря воде , или от «sanitas per aquam», или здоровья благодаря воде . Другие, в свою очередь, указывают на связь слова курорт с бельгийским городом Спа, который уже в 14 веке был известным курортом.

Путешествие к горячим или холодным источникам в целях лечения уходит своими корнями в доисторические времена. В то время бани были часто практикуемым ритуалом очищения как тела, так и души.Его практиковали не только греков, египтян и римлян, но и персы, вавилоняне и даже американских индейца. И хотя раньше термин «спа» обозначал только здравницу с целебными водами, его значение со временем расширилось. Сегодня целебные свойства воды также по-разному используются в спа-отелях и оздоровительных салонах.

Что такое велнес?

Слово wellness, образовавшееся от соединения частей двух английских слов - well, являющееся аббревиатурой wellbeing, i -ness, от Fitness - определяет определенный образ жизни , в основе которого лежит тезис о том, что для того, чтобы Чтобы быть счастливым, вам нужно сбалансировать психическое и физическое здоровье.

Первые сведения о философии гармоничной жизни можно найти в источниках XVII века, но ее характер в том виде, в каком мы ее знаем сегодня, восходит к 1950-м годам. Именно тогда медики из США начали пропагандировать здоровый образ жизни, признав его универсальным рецептом счастья и долголетия человек.

Существует несколько факторов, влияющих на культуру здорового образа жизни.

Самый большой вклад в распространение идеи хорошего самочувствия внес доктор Халберт Данн.В 1959 году он предложил использовать слово «здоровье» для описания видов поведения, которые улучшают здоровье и повышают общее удовлетворение и чувство удовлетворения .

Никого не удивит, что велнес-философия прекрасно дополняется спа-предложением. Wellness & Spa отели , часто расположенные на берегу моря или в других живописных местах, где природа у вас под рукой, являются настоящими оазисами спокойствия. Любой, кто ищет его, может быть уверен, что выходные в спа-центре помогут им зарядиться энергией вдали от суеты и шума.

Spa — тихое и атмосферное место.

Курортный отдых - как он выглядит?

Пребывание в СПА – это прежде всего время расслабиться и отдохнуть. Независимо от того, собираемся ли мы на несколько часов в дневной спа или собираемся на выходные в спа, это должно быть чистого удовольствия, без спешки, стресса и нервозности .

В местах, где предлагаются спа-процедуры, самое главное - это ощущение комфорта для гостей . Хотя это связано с индивидуальными ощущениями, стоит знать, что ход посещения или пребывания зависит как от типа курорта, так и от выбранных процедур.

Приветствуя клиента, мы предлагаем что-нибудь выпить (кофе, чай, вода). Затем человек, проводящий процедуру, приглашает клиента в специальную операционную, где будет проводиться лечение. Персонал представляет клиенту план лечения и оставляет инструкции о том, как подготовить клиента к лечению (переодевание в одноразовую одежду). Когда клиент готов, процедура проводится под расслабляющую музыку в приятной атмосфере и с плавающими ароматами.

р.Моника из Happy & Beauty

Спа - как подготовиться?

Каждый спа- и велнес-отель имеет собственное предложение, поэтому варианты лечения, например, в спа-центре на Мазурии, в спа-салоне у моря или в спа-центре в горах, могут отличаться друг от друга. Бывает, что предложение так или иначе связано с традицией региона или с происхождением или интересами владельцев объектов. Прежде чем решить, куда поехать, стоит ознакомиться не только с программой пребывания в составе интересующего нас пакета, но и с историей и предположениями места, которое мы хотим посетить.

Спа - как одеться?

Перед отъездом в отель wellness & spa просто соберите свои любимые вещи, желательно удобные, которые позволят вам с комфортом пользоваться зонами отдыха как внутри, так и снаружи. Если вы собираетесь в романтическое путешествие на двоих в спа-центр, которое включает в себя еще и изысканный ужин, стоит также взять с собой элегантную одежду для вечера в ресторане или других более официальных мероприятий.

Сами спа-процедуры, независимо от того, выбрали ли мы отдых на выходные или в рамках дневного спа-салона, проходят в отдельном помещении. Обязательно ношение халатов и тапочек, а также использование отдельных полотенец.

Большинство спа-отелей предоставляют халаты и тапочки, а также полотенца, шампуни и фены. Если на сайте отеля нет информации о стандарте оснащения, вы можете уточнить перед бронированием.

Забронировать пребывание в СПА несложно, но нужно помнить несколько деталей.

Спа - как себя вести?

Посещение СПА чаще всего связано с потребностью в отдыхе и расслаблении. Ни для кого не должно быть сюрпризом, что два основных правила правильного поведения в спа-салоне — делать звонки с низким уровнем шума и выключать мобильные телефоны. Поведение одного человека влияет на комфорт остальных гостей , поэтому помните, что хорошие манеры распространяются на всех без исключения.

Что еще нужно знать, отправляясь в спа?

Спа (как процедуры, так и сухая и влажная зоны) нельзя использовать после употребления алкоголя и плотной еды.
Перед обработкой тела рекомендуется принять душ.
Мужчины должны бриться не более чем за 4 часа до обработки лица.
Женщинам, которые планируют использовать массаж или пилинг тела, не следует проводить депиляцию позднее, чем за сутки до процедуры.
На отдельные процедуры рекомендуется приходить на 10-15 минут раньше в халате и гостиничных тапочках (или тапочках для бассейна).
После процедуры и между процедурами стоит расслабиться в специально подготовленных зонах.
После спа-процедур нельзя посещать бассейны и сауны, ограничивать интенсивность загара.
Во время лечения интервью не проводятся, но о любом дискомфорте (напр.когда в офисе слишком холодно или слишком жарко, когда массаж болезненный или когда нас раздражает музыка или запах).

Спа-процедуры

В богатом предложении спа-процедур гости найдут множество предложений, которые они могут адаптировать к своим потребностям. В дополнение к классическим и лечебным массажам , есть также восточных массажа , например, тибетский массаж с теплым медом или китайский баночный массаж. Вы также можете выбрать потрясающие ароматы скрабов для лица и тела, расслабляющие ванны, косметических процедуры, омолаживающие, моделирующие процедуры и многое другое.У каждого курорта есть свои идеи по организации спа-зоны, которые очаруют гостей и унесут их в желанный мир релакса.

Гидромассажные ванны

Во время бани расслабляются не только мышцы и тело. отдыхает и разум, который во время ритуала может успокоить и освободить от суеты скачущих мыслей. Всего 20 минут спокойной ванны стимулирует кровообращение, питает волосы и ногти, а также укрепляет кожу и придает ей блеск.

Для достижения наилучших результатов ванна должна соответствовать типу кожи.

Массаж в спа

Каждый вид массажа работает как освежающая ванна для тела и души после напряженного дня. Это дар, избавляющий их от боли и напряжения, дающий ощущение блаженства и легкости. Спа предлагает массажа лица, спины и всего тела . Все они мягко стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ, повышают эластичность мышц и укрепляют кожу. Кроме того, отлично снимают стресс и усталость , именно поэтому их рекомендуют не только людям, заботящимся о своей красоте и состоянии, но и всем перегруженным работой или домашними делами.

Уход за лицом

Декольте, шея и лицо – места, которые наиболее остро ощущают течение времени. Почему? Потому что вы всегда можете видеть их на переднем плане, а это значит, что они подвергаются воздействию ряда внешних факторов, влияющих на их внешний вид. Для ее исправления вовсе не обязательно пользоваться услугами пластического хирурга. Достаточно подобранных омолаживающих и лифтинговых процедур , которые обладают омолаживающими свойствами, а также укрепляют и осветляют кожу. массажа лица, пилинга или различные виды очищающих, увлажняющих и питательных процедур также являются отличным предложением.

Процедуры для тела

Процедуры красоты и релаксации снимают напряжение и боль в уставших мышцах спины, снижают уровень стресса и даже уменьшают симптомы невроза и бессонницы. Наиболее распространенными видами ухода за телом являются очищающие пилинги , которые подготавливают кожу к дальнейшему уходу. Пилинги ускоряют кровообращение и повышают эластичность тела, поэтому их также рекомендуют для борьбы с целлюлитом. Помимо пилингов, также популярны массажи и маски – их выбор настолько широк, что каждый гость без труда найдет предложение по уходу, соответствующее потребностям его тела и духа.

Процедуры для двоих

Отдых в спа для двоих – отличная идея для всех, кому необходимо сочетание блаженного отдыха с пребыванием в атмосферных интерьерах, вдали от дома и повседневных обязанностей. В спа-центре вы можете воспользоваться, среди прочего, массажами для пар или общими ваннами с ароматическими эфирными маслами, а также зоной с бассейнами и саунами. В дополнение к процедурам для двоих многие спа- и велнес-отели также предлагают романтические ужины при свечах и завтраки в постель.Все это для того, чтобы расслабиться и насладиться временем, проведенным вместе без каких-либо препятствий.

Одна из процедур Femmalium Med SPA

Куда пойти в спа?

Имея в своем распоряжении несколько часов в день, вы можете выбрать одну или несколько дневных спа-процедур. Те, кто нуждается в более длительном отрыве от реальности, могут воспользоваться спа-предложением на Мазурах, в горах или у моря . Решение о выборе спа-салона конкретного типа зависит от двух вещей: вашего бюджета и количества времени, которое вы можете потратить на отдых.

Приглашаем вас на дневных спа-процедур к нашим надежным партнерам в крупнейших городах Польши.

СПА ПОЗНАНЬ

При посещении Samui Spa в Познани гости могут рассчитывать на питательный, сияющий уход за лицом, балийский массаж всего тела, маникюр и педикюр, а также скраб для тела или укладку волос по вашему выбору. Расслабляющий отдых в спа-салоне завершается вечерним макияжем и индивидуальной консультацией визажиста.

СПА КРАКОВ

В Кракове дневной спа-пакет доступен в трех местах: Femmalium Spa, Shintai Day Spa и Magic Day Spa . Каждый пакет включает в себя массаж тела и уход за лицом. В выбранном месте ваучер также включает маникюр, маникюр и педикюр или питательные процедуры для рук и ног.

СПА ВАРШАВА

Среди наших партнеров, предлагающих дневные спа-процедуры в Варшаве, Samui Spa, Pałac Zdunowo, Klub Łaźnia и Happy & Beauty .Цены начинаются от 495 злотых за 4 часа с массажем тела, уходом за лицом и маникюром и заканчиваются от 849 злотых за один день пребывания, включая также приветственный коктейль, обед и мастер-класс по уходу за лицом.

Мы также приглашаем вас посетить наших партнеров для пребывания в спа на выходных.

СПА КЛОДЗКО

Отдых на курорте на выходных ждет вас в Поместье Элизы в Клодзко в трех версиях: для нее, для него и для двоих . В каждый пакет входят процедуры для лица и тела, две ночи в отеле, завтрак и ужин, а также бесплатное посещение бассейна, сухой и влажной сауны и тренажерного зала..

СПА ЩЕЦИН

Пребывание на выходных в спа-салоне на двоих в 4-звездочном отеле Radisson Blu стоит 1129 злотых. В стоимость входит проживание с завтраком, двухчасовое пребывание в расслабляющей Wellness Zone, увлажняющий и питательный ритуал «Бархатная гладкость» для всех и скидка 20% на другие процедуры из предложения отеля.

СПА ТРОЙМЯСТО

В отеле Faltom предлагаются романтические выходные в спа-салоне на берегу моря. За 1599 злотых гости могут рассчитывать на проживание с завтраками и ужинами, массажем и ваннами, доступом в соляную пещеру, сауной с ароматическими сеансами, бассейнами и кардиотренажерным залом.

Второе место с предложением спа-выходных для двоих на берегу моря – Hotel Wieniawa . В пакет за 1299 злотых помимо проживания, завтрака и ужина входит романтический ужин при свечах, два классических массажа тела и неограниченное пользование сауной с ароматерапией.

СПА ВАРШАВА

Релаксация выходного дня в спа-салоне для двоих в отеле Zdunowo включает одну ночь, ужин и завтрак, который по запросу подается в постель. В пакет процедур входит ритуал «Немного релакса», массаж лица и ароматический сеанс в паровой бане.

Спа в подарок

Что можно подарить, чтобы доставить кому-то особое удовольствие, которое продлится дольше, чем отвязать бант от декоративной коробочки? Ваучер на посещение спа-салона — отличная идея для подарка независимо от повода! Его можно подарить родителям или братьям и сестрам, друзьям на свадьбе или другу в качестве подарка на день рождения. Ваучер на спа-процедуры для двоих — это также отличный способ провести выходные с любимым человеком или побаловать близкого человека в рамках однодневного посещения спа-салона.

Спа - оно того стоит?

Время для отдыха и заботы о теле и душе все чаще называют роскошью. Такого быть не должно! Проведение нескольких часов или выходных в спа-салоне творит чудеса - так должен сказать каждый, кто когда-либо пользовался услугами велнес- и спа-отеля.

Мы заняты, переутомлены, устали, поэтому стоит уделить минутку себе. Посещая спа, мы используем его по-разному. Неважно, салон это в Варшаве или где-то в горах, важно, что это время только для нас.

стр. Моника от Happy & Beauty

Итак, вместо того, чтобы постоянно искать новые способы сделать еще больше за меньшее время и не терять ни минуты, стоит замедлиться и просто расслабиться . Ведь давно известно, что уровень энергии – это ресурс, который на исходе. К счастью, мы можем его забрать. В виде? Достаточно сходить в спа хотя бы на один массаж, чтобы испытать его на собственной шкуре.

Спасибо за вашу поддержку и материалы от Mr.Моника из Happy & Beauty и материалы от миссис Анны из Femmalium Med Spa.

Рейтинг статьи: 5/5 (2 отзыва) Какую оценку вы поставите этой статье?

Ваш комментарий

ОТПРАВИТЬ

Если текст покажется вам интересным, поделитесь им с другими!

Руководство помечты

Я люблю путешествовать и мечтаю побывать на Кубе и в Мексике подольше. В свободное время я гуляю по лесу, читаю отчеты и часто смотрю на небо, потому что люблю летать. Я считаю, что наши мысли создают реальность, поэтому ищу положительные стороны в каждой ситуации.

Дата публикации: 2019-06-13

Что такое СПА? - Электронные ванные комнаты

Термин Спа происходит от латинского предложения Sanitas per aquam и означает - здоровье благодаря воде.

Успокаивающий эффект воды был обнаружен еще в древних культурах. Римские бани были не просто банями, а настоящими центрами отдыха. Это комплексы сооружений, разбросанных по обширной территории, где протекала общественная и политическая жизнь.Здесь были бассейны, раздевалки, комнаты для массажа и отдыха, спортивные площадки, стадионы, комнаты для игры в кости, библиотеки и даже буфеты.

Спа сегодня – это ответ на требования современного мира. Стресс и напряженность повседневной жизни побуждали людей искать немного расслабления. Это огромная, постоянно растущая индустрия, движимая потребностями цивилизации.

Разработаны различные концепции и варианты СПА:

Resort Spa - салоны восстановления, работающие в отелях высокого стандарта.
Med Spa - центры этого типа предлагают консультации и процедуры на границе медицины.
Day Spa — места, которые мы посещаем после работы на час или два.
Home Spa – это ванны и массажные аппараты, которые помогают их владельцам расслабиться дома.

Основными лечебными процедурами являются ванны, души, души, т. е. мероприятия, связанные с водой. Однако в Спа также входят водоросли, грязи, глина, туф и другие продукты, оказывающие оздоравливающее и успокаивающее действие на кожу.Спа-центр также предлагает различные виды массажа, ароматерапию, светолечение, цветотерапию, процедуры китайской или индийской медицины. Также это косметологические процедуры, направленные на восстановление красивого вида тела и кожи, снятие стресса и омоложение.

Спа-программы ухода обеспечивают надлежащее состояние всего тела (увлажнение, питание и укрепление кожи) и ума (расслабление). Спа также является хорошим средством от депрессии. Так что давайте найдем немного времени и посвятим его только себе.

.90 000 Отели со СПА и велнес-зоной – определение, отличия

Все чаще поездку в отель можно совместить с пребыванием в спа- или велнес-зоне. Хотя эти понятия иногда принимают за синонимы, на самом деле между ними есть существенные различия. Прежде всего, помните, что wellness имеет приоритет над SPA . Однако нет сомнений в том, что эти фразы имеют общую цель – обеспечить постояльцам отеля максимальный комфорт и создать условия, способствующие отдыху.

Что такое СПА?

SPA имеет несколько значений. На латыни это означает «sanus per aquam», что означает «здоровый благодаря воде». Кроме того, в Бельгии можно посетить город Спа, который является всемирно известным бальнеологическим центром, обязанным своей славой ценным источникам. В настоящее время слово СПА используется в основном в контексте медицинских процедур, в которых вода играет фундаментальную роль.в массажные кабинеты, сауна, бассейны. Процедуры, проводимые в таких местах, призваны помочь достичь состояния глубокой релаксации – и тело, и разум должны восстановиться и избавиться от негативных последствий стресса или негигиеничного образа жизни. Посещение СПА-отеля также рекомендуется людям, которые хотят оказать дополнительную поддержку своему телу во время выздоровления, например, после травм.

Определение оздоровительного центра

В гостиничном бизнесе понятие оздоровительного центра иногда используется слишком часто или неверно истолковывается.Следует отметить, что это не то же самое, что СПА, хотя именно в этом смысле он часто фигурирует в предложениях, подготовленных отелями. Wellness – это образ жизни, философия, важной частью которой может стать СПА. Другими словами: велнес можно рассматривать как комплекс услуг, включающий СПА-процедуры. Велнес-зоны должны обеспечивать всестороннее оздоровление, в том числе посредством занятий спортом (например, фитнес, тренажерный зал, занятия с личным тренером) и диеты (советы диетологов, подходящие блюда, подаваемые в ресторане).Пребывание можно дополнить различными видами процедур (косметическими, лечебными) для лица и тела, позволяющими восстановить душевное и физическое равновесие.

Поездка в отель со СПА-зоной и велнес-центром обязательно подарит массу положительных впечатлений. Достаточно провести в таком месте несколько дней или даже выходных, чтобы забыть о заботах и набраться сил для следующих жизненных задач.
.
Смотрите также

Основные дорожные знаки для пешеходов

Какое движение в греции правостороннее или левостороннее

Население белореченска

Керамика для авто какую выбрать

В чем отличие коробки автомат от робота и вариатора

Как оценить автомобиль

Автомобильный регион крыма

Споллер или спойлер что это

Двигатель на водороде как работает

Типы подвесок автомобиля

Зубчатая передача достоинства и недостатки