Сколько длится опьянение
Степени алкогольного опьянения: фазы и их симптомы
В зависимости от этиологического фактора, вызывающего весь комплекс психологических, неврологических и вегето-соматических расстройств, классифицируют разные виды опьянения. Наиболее распространенным является состояние алкогольного опьянения. О его стадиях, признаках, степенях тяжести и последствиях информирует психиатр-нарколог Владислав Сипович, Главный врач медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья».
Что такое состояние опьянения и какие вещества его вызывают?
Опьянение представляет собой состояние, возникающее под действием психоактивных веществ и характеризующееся набором функциональных нарушений психического, неврологического, вегетативного, а в тяжелых случаях и соматического характера. В медицинской науке по МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-го пересмотра) обозначается как острая интоксикация.
В зависимости от фактора, ставшего причиной опьянения дифференцируют такие его виды:
• Алкогольное опьянение (острая алкогольная интоксикация).
• Патологическое алкогольное опьянение.
• Острая опиоидная интоксикация, вызванная действием морфия, героина и других опиоидов.
• Опьянение, вызванное приемом каннабиодов (препараты конопли в виде гашиша и т.п.).
• Острая интоксикация, развивающаяся при употреблении седативных и снотворных препаратов, например, барбитуратов.
• Кокаиновое опьянение, сопровождающееся повышением настроения, эйфорией и приливом энергии.
• Опьянение галлюциногенами и психоделиками.
• Острая никотиновая интоксикация с нестабильным настроением и нарушением сна.
• Интоксикация, связанная с действием вдыхаемых летучих растворителей (пары клея, краски, бензина и др.). Сюда же относится и опьянение закисью азота и другими препаратами для ингаляционного наркоза.
• Острая интоксикация, возникающая при употреблении нескольких психотропных веществ.
Алкогольная интоксикация вызывается наиболее распространенным, доступным, легальным и контролируемый только ГИББД видом психоактивного вещества. Токсическое влияние алкоголя на организм может быть настолько значительным, что даже приведет к летальному исходу. Как получить справку от нарколога для ГИББД читайте в нашей статье.
По каким признакам дифференцируют степени алкогольного опьянения?
Острая алкогольная интоксикация развивается при приеме этанола, содержащегося в различной крепости спиртных напитках. Алкогольное опьянение характеризуется психологическими, поведенческими и физиологическими нарушениями в жизнедеятельности организма человека. В зависимости от их выраженности и с учетом концентрации алкоголя в крови (Методические указания Минздрава) степень алкогольного опьянения бывает:
• Незначительной при содержании алкоголя 0,3-0,5‰. Протекает без явных поведенческих изменений и замедления реакций, но с рассеянным вниманием, что может сказаться на управлении транспортным средством.
• Легкой при содержании этилового спирта 0,5-1,5‰. В фазе легкого опьянения выпивший человек испытывает состояние эйфории, находится в зоне психологического комфорта, повышенной двигательной активности и говорливости. Для этого состояния характерны порывистость и размашистость жестов, трудности с координацией и громогласность речи. Наблюдается поверхностность и непоследовательность мышления, тахикардия, гиперемия кожи. Длится это состояние сравнительно недолго и быстро переходит в апатию, вялость, заторможенность и замедление мыслительных процессов.
• Средней тяжести (1,5- 2,5‰). При этой степени опьянения более выражены поведенческие нарушения – маловыразительная и скупая мимика, нечленораздельная речь с повторением отдельных словосочетаний, ослабление самокритики и адекватной оценки ситуации, переоценка своей роли, затруднения с вниманием, его переключением и двигательной скоординированностью. Психически человек становится более агрессивным и конфликтным. Обычно средняя степень опьянения заканчивается сном, после которого наблюдаются физиологические нарушения – жажда, пересыхание во рту и горле, потеря аппетита, болезненность в эпигастрии и грудной клетке, головные, сердечные боли и психологический дискомфорт.
• Опьянение сильной степени – 2,5-3,0‰. Для него характерны снижение чувствительности, затрудненность понимания речи и ситуационной обстановки, нарушение моторики, ступор (полное обездвиживание), провалы в памяти и возможная потеря сознания.
• Тяжелая степень интоксикации, при которой вероятен летальный исход – 3.0-5,0‰. Проявляется разной глубины изменениями сознания, а сон напоминает кому. Разбудить человека при этом практически невозможно. Могут наблюдаться непроизвольные мочеиспускание и дефекация, эпилептиформные приступы, затруднение дыхания, слабый пульс, цианоз конечностей, амнезия всего происходящего в период опьянения. После тяжелой алкогольной интоксикации несколько дней сохраняются расстройства вегетатики, адинамия, речевые затруднения и атаксия (нарушения моторики и согласованности движений).
Смертельным опьянение становится при содержании алкоголя больше 5,0‰. Для взрослых лиц смертельная доза чистого этанола составляет 4-10 г/кг массы тела, а для детей — 3 г/кг.
Какие особенности имеет опьянение у больных алкоголизмом и некоторыми психоневрологическими заболеваниями?
Существуют различные формы измененных симптомов алкогольного опьянения. Среди них можно выделить такие:
• Эпилептоидная (дисфорическая) форма острой алкогольной интоксикации. Проявляется даже в случае легкого опьянения и характеризуется развитием симптомокомплекса, характерного для более тяжелых случаев опьянения. Характеризуется появлением повышенной агрессивности, придирчивости, конфликтности, злобности, недовольства окружающими. В таком состоянии люди склонны вести долгие и малоприятные для окружения разговоры. Нежелание их выслушивать часто стает причиной для ссор и драк. Такие гипертрофированные внешние признаки опьянения встречаются у людей, переживших черепно-мозговую травму, с психическими нарушениями, при второй стадии алкоголизма.
• Параноидная форма опьянения характеризуется повышенной мнительностью, неадекватностью мышления, поведенческих реакций и необоснованной подозрительностью. Поведение и слова окружающих людей приобретают для человека зловещий, направленный лично против него контекст. Такая форма острой алкогольной интоксикации встречается при эпилептоидной и импульсивной психопатиях, у больных хроническим алкоголизмом с выраженной примитивизацией личности.
• Состояние дурашливости (гебефренная форма опьянения) представляет собой вариант поведения с преобладанием кривляния, впадения в детство, паясничания, неуместных шуточек, иногда буйства и т.п. Наблюдаются в основном у подростков и при скрытой шизофрении.
• Истерическое опьянение сопровождается демонстративными попытками суицида, имитированием сумасшествия, театральными проявлениями крайнего отчаяния и горя. Попытки представить себя в самом выгодном свете сменяются самобичеванием, возможны приступы истерики, нарушения моторики и т.п. Такая острая интоксикация под влиянием алкоголя характерна для лиц с истерической психопатией.
• Депрессивный вариант – после непродолжительной эйфории или даже ее отсутствия наступает разной степени ухудшение настроения с тоской, ощущением безысходности, тревожностью и мрачными думами. В таком состоянии особенно высока вероятность самоубийства.
• Состояние алкогольной интоксикации с эксплозивностью — после непродолжительной эйфории наблюдается резкий переход к раздражению по самому ничтожному поводу. Недовольство и гнев выражаются острыми высказываниями и агрессивным поведением. Единственный плюс – непродолжительное время этой реакции, после которой наступает период благодушия и успокоения.
Как видите, предвидеть поведение личности в состоянии алкогольного опьянения довольно трудно, иногда и сам человек не помнит о своих похождениях и поступках. Узнает он о своих «чудачествах» чаще всего из рассказов очевидцев. Кроме того, часто человек, страдающий различными пограничными расстройствами психики, может не догадываться о них и спокойно принимать алкоголь. Правильно оценить степень и характер опьянения по внешним признакам может только опытный врач-нарколог, поэтому самый лучший способ избежать негативных последствий – не злоупотреблять, а тем, кто склонен к извращенным формам опьянения – вообще не употреблять спиртное.
Как самостоятельно бросить пить навсегда читайте в нашей статье.
Что такое патологическое опьянение и как оно проявляется?
Патологическое опьянение – это редко встречающееся транзиторное острое психическое расстройство, провоцируемое приемом даже ничтожных количеств алкоголя и сопровождаемое помрачением сознания. Бывает двух форм:
• Эпилептоидное с выраженным двигательным перевозбуждением, страхом, агрессией, яростным гневом. Человек может при этом крушить все вокруг себя, нападать на окружающих, в том числе и близких.
• Параноидное, сопровождаемое галлюцинациями и бредом, потерей связи с реальностью. Видения имеют угрожающий или устрашающий характер. Поведение агрессивное или оборонительное, речь скудная в виде отдельных слов или фраз приказного или угрожающего порядка. Сохраняется способность к сложным целевым действиям, например, использование транспортного средства для бегства, нападения или защиты.
Заканчивается данное патологическое состояние внезапно наступающим глубоким сном, после которого человек практически ничего не помнит в результате полной или частичной амнезии.
Наблюдается патологическое опьянение не столько как результат алкогольной интоксикации, сколько как идиосинкразия к этанолу, провоцируемой рядом факторов – бессонницей, переутомлением, органическими церебральными (мозговыми) поражениями.
Почему один человек быстро пьянеет, а другой пьет и не пьянеет?
Быстрое или замедленное опьянение зависит от многих факторов, объективно объяснить его можно с позиций особенностей метаболизма каждого индивида и его расовой принадлежности, что напрямую связано с генетической предрасположенностью.
Начнем с метаболизма алкоголя в организме человека. После всасывания этанол с током крови разносится по всему организму и попадая в печень подвергается распаду с помощью алкогольдегидрогеназы до ацетальдегида – вещества повышенной токсичности. Последний в свою очередь с помощью ацетальдегиддегидрогеназы окисляется до уксусной кислоты, а затем до СО2 и воды. От соотношения этих двух ферментов в основном и зависит скорость утилизации этанола в организма, а соответственно и скорость процесса опьянения.
Метаболические превращения алкоголя начинаются практически одновременно с его всасыванием. Если алкогольдегидрогеназы вырабатывается недостаточно, этиловый спирт задерживается в кровяном русле, его концентрация увеличивается и эффект опьянения наступает скорее. Именно небольшим количеством этого фермента у представителей Северных и Азиатских регионов объясняется их низкая устойчивость к алкоголю. Например, количество быстро пьянеющих людей составляет:
• у жителей Южной Азии – 75%.
• у населения Ближнего Востока – 50%.
• В Европе – 7-8 %.
Существует и противоположная реакция организма на алкоголь, когда человек удивляется: «Я пью и не пьянею, почему?». Для понимания механизма такого явления важно понятие толерантности к алкоголю, которое в наркологии понимается как привыкание к алкоголю и другим психоактивным веществам.
Алкогольная толерантность часто развивается как результат усиленных «тренировок» организма при регулярном употреблении алкоголя. Фактически при этом развивается снижение чувствительности к алкоголю, для достижения состояния эйфории требуется все большая доза спиртного. Некоторые пьющие люди даже хвастаются своей способностью выпить намного больше других и при этом не опьянеть. Но они даже не подозревают, что это уже не звоночек, а колокол, предупреждающий о развитии алкогольной зависимости. «Пропитый» организм впоследствии начнет реагировать совершенно иначе – толерантность сменятся развитием опьянения даже от незначительных доз спиртного.
Кроме того, существует теория объяснения толерантности за счет особенностей нервных связей. Исследования отдельных ученых показывают, что у некоторых людей мозг просто не сигнализирует о превышении концентрации алкоголя в организме. Человек в этом случае продолжает пить до тех пор, пока накопление токсинов не достигает величины опасной для здоровья и даже жизни. Алкогольное отравление при этом развивается, минуя стадию опьянения.
Среди других факторов, влияющих на устойчивость или чувствительность организма к алкоголю можно назвать такие:
• Пол – женщины обычно пьянеют быстрее мужчин.
• Возраст – с годами устойчивость к спиртному снижается из-за возрастных изменений в органах и снижения активности ферментных систем.
• Вес – тучные люди пьянеют быстрее, т.к. жировая ткань активно усваивает и задерживает алкоголь.
• Состояние здоровья – усталость, истощение болезнями и стрессами, сидячий образ жизни, заболевания печени и почек, эндокринные нарушения приводят к снижению устойчивости организма к алкоголю.
В заключение хочу сказать, что реакция на алкоголь имеет индивидуальный характер, поэтому прислушивайтесь к своему организму и никогда не начинайте свое знакомство с алкоголем с масштабной попойки, крепких спиртных напитков и смешивания их со слабым алкоголем. Это особенно опасно для лиц подросткового и молодого возраста, когда первая встреча с алкоголем может оказаться фатальной. Часто впавшего в алкогольную кому юношу друзья попросту переносят в тихое место «отоспаться», а утром находят его мертвым.
Как отрезвить пьяного человека?
Существует много способов как снять алкогольное опьянение быстро и без негативных последствий, их выбор зависит от конкретной ситуации и особенностей индивидуальной реакции человека на спиртное.
В случае патологического и тяжелого опьянения лучше не рисковать и вызвать скорую помощь или нарколога на дом. Только специалист сможет оценить опасность опьянения для самого человека и его окружения и принять адекватные меры по отрезвлению.
Легкое опьянение вообще не нуждается в каких-то мерах по отрезвлению. В этом случае лучше довериться своему организму и просто дождаться, когда оно пройдет. Но за руль в этот день лучше не садиться, как говорится «береженого Бог бережет».
При средней и сильной степени опьянения можно воспользоваться народными средствами и рекомендациями, но главное при этом не навредить. Например, часто советуют вызвать искусственную рвоту, сделать очистительную клизму, принять контрастный душ или попариться в бане. Все это с одной стороны представляется рациональным, а с другой – может оказать негативное влияние на организм, особенно у людей, имеющих проблемы со здоровьем.
Например, вызвав рвоту, можно значительно ослабить организм и при определенных случаях даже вызвать кровотечение в желудке или пищеводе. Клизма вообще не ускорит выведение алкоголя из организма, т.к. он всасывается в основном в тонком, а не в толстом кишечнике. Контрастный душ может вызвать спазм сосудов, а горячая ванна создаст дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, когда она и так уже напряжена алкогольной интоксикацией. Сердце бешено колотится и работает с перебоями, а давление скачет – перегрев в этом случае может закончиться печально для организма.
Поэтому лучше всего обеспечить пострадавшему от обильных возлияний покой, обильное питье в виде минеральной воды, зеленого чая с мятой, растительных отваров и «целебных» в этом случае рассолов. Не путайте рассол с маринадом, в котором содержится значительное количество уксуса, а это еще один удар по поджелудочной железе. Если вы не испытываете в этот момент отвращения к пище, можно поесть что-нибудь жидкое и горячее, это поможет быстрее вывести алкоголь из организма. Хорошо съесть или выпить что-то с мочегонным эффектом, например, арбуз, клубнику, землянику, овсяный отвар.
Если нужно быстро прийти в себя после пьянки, можно воспользоваться такими советами из народной медицины:
• Съесть два лимона или выпить свежевыжатый из них сок. Метод конечно варварский, но действенный. При этом вам удастся еще и избавиться от запаха алкоголя.
• Принять ударную дозу аскорбиновой из расчета 2,5 г на 70 кг веса тела, а через 15 минут витамин В1. Эти первые два способа ни в коем случае нельзя применять особам с повышенной кислотностью желудочного сока и больным язвенной болезнью.
• Можно воспользоваться методами рефлексотерапии, правда они дают краткосрочный эффект. Для этого нужно промассировать 5 минут точки между большим и указательным пальцами, у крыльев носа и в носогубной складки, мочки ушей, ступни.
• При легком опьянении можно быстро протрезветь, выпив стакан воды с 2 каплями нашатырного спирта, при сильном – дозировку нашатыря увеличивают до 5-6 капель.
• Довольно эффективен при отрезвлении мед за счет содержащейся в нем фруктозы. Для этого 100-200 г меда съедают за 2 приема.
• Вся остальная терапия имеет симптоматический характер. Если беспокоит головная боль – примите аспирин, если сердце – сердечные препараты, если кишечник – сорбенты и т.п. Обычно, если человек имеет какие-то сопутствующие заболевания, то в домашней аптечке всегда имеются средства для их лечения.
Следует помнить, что лучшим способом борьбы с последствиями опьянения является их профилактика, и в первую очередь самоконтроль над дозировкой выпитого алкоголя. Не старайтесь продлить состояние эйфории за счет очередной порции спиртного. Эффект будет краткосрочный, а последствия в виде усиления тяжести алкогольного отравления крайне негативными. Расплата за временное удовольствие может сильно навредить организму, поэтому никогда не поддавайтесь на уговоры выпить «на посошок», умейте сказать нет даже при очень актуальном тосте и не старайтесь стать душой компании за счет количества выпитого алкоголя. Дешевая популярность не стоит вашего здоровья. Будьте очень осторожны со спиртным, не смешивайте алкогольные напитки, хорошо закусывайте и соблюдайте меру. А лучше всего старайтесь вести трезвый образ жизни.
Читайте также: Как на Руси появилась водка.
Прайс-лист на наши услуги
* один флакон раствора, микроэлементы, витамины, успокаивающие.
** два флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные.
*** три флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные, защита от токсинов.
**** тоже + гептрал
Наши наркологи
Сипович Владислав Алексеевич
Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”
Образование: Медицинский государственный университет им. акад. И.П. Павлова
Опыт оказания наркологической и психотерапевтической помощи - 18 лет, а именно: выезды на дом, амбулаторная и стационарная работа
Ткаченко Андрей Владимирович
врач психиатр-нарколог
Образование:
в 2009г окончил лечебный факультет СПбГПМА – Санкт-петербургской государственной педиатрической медицинской академии, по специальности врач общего профиля.
Окончил интернатуру по специальности психиатр.
Опыт работы
Последние несколько лет работает выездным психиатром-наркологом. Специализируется на выведении из запоя на дому, путем психофармакотерапевтического и психотерапевтического вмешательства.
Что такое алкогольное опьянение и его степени?
Mуниципальные районы Новошешминский муниципальный район Защита прав потребителей Памятки и полезные советы Что такое алкогольное опьянение и его степени?
Алкогольное опьянение представляет собой сочетание расстройств в различных сферах жизнедеятельности человека, возникающих в результате приема спиртосодержащих веществ.
Принимая алкоголь, человек снимает напряжение, поднимает настроение, у него появляется ощущение свободы и веселья. Однако с увеличением дозы алкоголя, эти проявления сменяются другими, более отрицательными характеристиками. Появляется состояние возбуждения с утратой самоконтроля, агрессивность, может меняться настроение вплоть до его угнетения и подавленности.
Степень или «стадия» опьянения определяется количеством принятого алкоголя в перерасчёте на 1 кг веса, индивидуальной его переносимостью, а также состоянием организма во время приема спиртного. Если человек устал, переработал, не спал несколько ночей или только что пережил стрессовую ситуацию, то даже малые дозы алкоголя могут вызвать тяжелейшее опьянение. Опьяняющее действие спиртных напитков снижается в состоянии психического напряжения.
Среди многих медицинских источников, в большей степени принято выделять три стадии (степени) алкогольного опьянения:
- Это легкое алкогольное опьянение (содержание алкоголя в крови примерно 0,5 – 1,5 промилле). Оно сопровождается своеобразным подъемом настроения с примесью благодушия, возникает ощущение некоего комфорта, человек начинает стремиться к общению. При этом рассеивается внимание, суждения выпившего становятся поверхностными, снижается самоконтроль, появляется ощущение собственного превосходства.
На этом этапе память не нарушается.
- Это опьянение средней степени (содержания алкоголя в крови примерно 1,5 – 2,5 промилле). При этом у человека появляется раздражительность, недовольство, злоба, неудовлетворение собой и окружающей ситуацией. Часто возникает агрессивное поведение. Всё это сопровождается нарушением координации движений, могут развиваться вялость и сонливость. На этом этапе есть возможность частичной потери памяти.
- И это сильная степень опьянения (содержание алкоголя в крови примерно 2,5 – 3 промилле). Она сопровождается потерей ориентировки в окружающем пространстве, во времени и нередко в собственной личности, речь выпившего человека замедляется, мимика становится однообразной или вовсе утрачивается. Также возникают вестибулярные расстройства: головокружение, тошнота, рвота. Может нарушаться сознание, вплоть до развития коматозного состояния, замедляться дыхание, понижаться тонус сердечно-сосудистой системы, развиваться снижение двигательной активности вследствие расслабления мышц.
Иногда у человека употребившего столь высокую дозу алкоголя развиваются судорожные припадки. В тяжелых случаях может возникнуть паралич дыхательного или сосудодвигательного центра, в результате чего нередко наступает смерть. На этом этапе есть возможность полной потери памяти.
При увеличении содержания алкоголя в крови до критических цифр 3 – 5 промилле развивается тяжелое отравление с возможным летальным исходом, требующее неотложной токсикологической помощи.
Чистопольский территориальный орган Госалкогольинспекции Республики Татарстан
Последнее обновление: 30 июля 2019 г., 14:09
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International
Обнаружили ошибку? Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER
Сколько длится пьянство?
Вы слишком много выпили? Нажмите здесь, чтобы получить помощь по восстановлению.
Алкоголь оказывает сильное влияние на функционирование вашего организма.
Хотя небольшое количество алкоголя не обязательно вредно, многие люди стремятся избежать длительного опьянения и неизбежного последующего похмелья.
Продолжительность времени, в течение которого вы чувствуете или находитесь в состоянии алкогольного опьянения, зависит от различных факторов, о которых мы подробно поговорим ниже.
Важно помнить, что алкоголь действует на всех по-разному.
Если вы хотите контролировать, как долго вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, вам необходимо учитывать переменные, которые относятся к вашему телу, и взять под контроль свои привычки питья и потребления пищи, прежде чем выйти на улицу.
Продолжительность действия алкоголя. в зависимости от того, сколько вы выпили.
Например, два человека могут иметь одинаковый уровень содержания алкоголя в крови, однако концентрация алкоголя в их крови может быть разной, поскольку у одного человека в организме больше воды.
Люди разного веса или пола будут различаться в зависимости от того, как алкоголь метаболизируется в их организме (что может повлиять на продолжительность опьянения).
Ниже приведены факторы, влияющие на продолжительность пребывания в состоянии алкогольного опьянения :
- Пол
Мужчины и женщины усваивают алкоголь по-разному, потому что мужской организм и женский организм различаются по составу.
У женщин больше жира, чем у мужчин, и жир имеет тенденцию удерживать алкоголь, что приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови и более длительным периодам опьянения, чем у мужчин, которые выпивают такое же количество.
Кроме того, женские тела содержат меньше воды, которая разбавляет алкоголь, и они производят меньше фермента печени дегидрогеназы, чем мужчины, что помогает печени метаболизировать алкоголь быстрее.
- Вес
Чем меньше вы весите, тем меньше алкоголя вы можете выпить до того, как опьянеете.
Алкоголь распространяется по всему телу, поэтому большие тела вызывают более широкое распространение алкоголя и, следовательно, более низкие уровни опьянения, чем люди с меньшим телом.
Если более тяжелый человек выпивает столько же, сколько и человек с меньшим весом, то человек с меньшим весом почувствует себя опьяневшим быстрее и останется пьяным дольше (учитывая, что все остальные переменные остаются одинаковыми у обоих людей).
- Возраст
С возрастом мышечная масса заменяется жировой тканью, а жировая ткань удерживает алкоголь.
Это означает, что по мере взросления люди остаются пьяными дольше, чем в молодости.
С другой стороны, у очень молодых людей печень не полностью развита, а это означает, что токсины могут накапливаться в их организме быстрее, чем у пожилых людей.
Иногда это может привести к ощущению опьянения и более сильному похмелью у молодых людей.
- Скорость метаболизма
Скорость метаболизма алкоголя в организме зависит от наличия (или отсутствия) ферментов печени.
Когда у человека высокий уровень ферментов, алкоголь метаболизируется быстрее. Когда эти уровни низкие, алкоголь метаболизируется медленнее, что приводит к более длительным периодам опьянения.
- Количество и виды пищи, потребляемой во время питья
Если вы съедите что-нибудь во время питья, это повлияет на продолжительность вашего опьянения.
Продукты с хорошим балансом белков, жиров и углеводов, такие как несладкий греческий йогурт, могут быть одним из лучших продуктов, которые можно съесть перед выпивкой.
Белок особенно важен, потому что он медленно переваривается и, следовательно, может замедлить всасывание и свести к минимуму воздействие алкоголя на организм.
- Лекарства
Алкоголь может отрицательно взаимодействовать с лекарствами от простуды, гриппа или аллергии, успокоительными средствами, лекарствами от стенокардии, антибиотиками, лекарствами от эпилепсии и т.д.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пить, если вы принимаете лекарства.
- Заболевание или повреждение печени
Если ваша печень повреждена или больна, вы можете заметить, что употребление небольшого количества алкоголя вызывает интоксикацию и сильное похмелье.
- Скорость, с которой потребляется алкоголь
Если вы выпьете алкоголь очень быстро, он будет накапливаться в кровотоке быстрее, чем ваш организм сможет его усвоить.
Это вызовет накопление ацетальдегида в печени, что приведет к повышению концентрации алкоголя в крови и усилению действия алкоголя.
- Тип потребляемого алкоголя
Если вы выпьете алкогольный напиток с высоким содержанием алкоголя, это повлияет на то, как долго вы будете оставаться пьяным.
Количество воды, выпитой вместе с напитком (или в качестве ингредиента напитка), может снизить концентрацию алкоголя в крови, хотя для метаболизма 20 мг/дл алкоголя все равно потребуется 1 час.
Как долго длится действие алкоголя?
Вообще говоря, требуется около 6 часов, чтобы эффект опьянения прошел.
Если учесть период похмелья/детоксикации, наступающий после употребления алкоголя, последствия могут длиться дольше.
Для большинства людей одна порция алкоголя приводит к повышению уровня алкоголя в крови до 0,02. Алкоголь метаболизируется со скоростью 0,016 в час, поэтому, даже если вы выпиваете только одну рюмку в час, некоторое количество алкоголя все равно может накапливаться в вашем организме и продлевать эффекты.
Когда человек напивается, у него резко повышается уровень алкоголя в крови, что вызывает классические эффекты, связанные с опьянением. После этого алкоголь должен метаболизироваться и выводиться из организма, прежде чем действие алкоголя официально исчезнет.
Можно ли быть пьяным через 24 часа?
Хотя в некоторых крайних случаях похмелье может длиться до двух дней, вы не останетесь пьяным через 24 часа.
Тем не менее, вы можете чувствовать себя пьяным утром или днем после тяжелой ночной пьянки, в том смысле, что вы можете быть менее сосредоточенными, более раздражительными и менее скоординированными, чем обычно.
Это то, что обычно называют похмельем.
Когда человек выпивает много за короткий промежуток времени, у него больше шансов получить сильное похмелье, чем у того, кто пьет медленнее.
Напротив, употребление аналогичного количества алкоголя в течение более длительного периода времени с меньшей вероятностью вызовет сильное похмелье, которое продлится более 24 часов.
В первую очередь это связано с тем, что чем больше интервалов между глотками алкоголя, тем эффективнее ваше тело способно метаболизировать алкоголь.
Каковы различия между мужчинами и женщинами с точки зрения продолжительности опьянения?
Как мы уже говорили ранее, мужчины и женщины различаются по составу тела и количеству ферментов в печени, доступных для метаболизма алкоголя.
Как правило, женщины усваивают алкоголь медленнее, а лишний жир в их организме заставляет их удерживать алкоголь в течение более длительного периода времени, чем у мужчин. Ночь пьянства обычно определяется как 5 или более порций для мужчин и 4 или более порций для женщин.
Что вызывает поведение и чувства, связанные с пьянством?
Алкоголь может вызывать различные процессы в мозгу и теле. Некоторые из эффектов вызывают эйфорию и могут быть истолкованы как своего рода «кайф», в то время как другие эффекты менее чем приятны. Вот некоторые из наиболее часто встречающихся эффектов алкоголя:
Психическое и физическое расслабление
После употребления алкоголя некоторые люди чувствуют себя спокойнее и расслабленнее, чем обычно.
Это связано с тем, что алкоголь является депрессантом, или, другими словами, типом вещества, которое подавляет рецепторы в мозгу, вызывающие тревогу и чувство стресса.
Таким образом, когда вы пьете, вы чувствуете себя более расслабленно. Это расслабление также может проявляться в виде повышенной социализации людей, которые нервничают при знакомстве с новыми людьми.
Ощущение эйфории и радости
Многие люди говорят, что чувствуют себя более радостными, когда выпивают.
Причина, по которой алкоголь вызывает эти чувства, заключается в том, что он усиливает действие дофамина в мозге, а также высвобождает больше эндорфинов.
И дофамин, и эндорфины вызывают чувство головокружения, даже если они выделяются в более низких, нормальных количествах в повседневной жизни (когда вы не пьете).
Пониженные запреты
Пониженные запреты всегда являются частью уравнения, когда речь идет об употреблении алкоголя. Алкоголь усиливает действие ГАМК в головном мозге, тормозного нейротрансмиттера, который затем эффективно блокирует определенные участки рецепторов в определенных областях мозга.
Это приводит к ощущению непобедимости или готовности действовать спонтанно, которое приходит с употреблением алкоголя. Это также связано с чувством повышенной уверенности в себе.
К сожалению, это увеличение активности ГАМК также связано с пресловутой неспособностью некоторых пьяных людей принимать эффективные решения.
Обострение эмоций
Многие подтвердят, что опьянение обычно сопровождается более драматичными эмоциями и перепадами настроения, а также более драматичными эмоциональными вспышками.
Поскольку алкоголь тесно связан с повышенной выработкой различных нейротрансмиттеров в мозге, неудивительно, что пьяные люди могут переходить от чувства радости к чувству депрессии и обратно.
Кроме того, из-за того, что запреты снижаются, то, как эти эмоции проявляются, имеет тенденцию быть более заметным и ориентированным на действие, чем обычно.
Другие эффекты
Некоторые из других эффектов алкоголя, которые вы можете испытать после употребления большого количества алкоголя, включают:
- Сокращение концентрации внимания
- Плохая память
- Более медленное время реакции
- Нечеткое зрение
- Потеря координации и равновесия
- Сонливость
- Затемнение
- Путаница
- Головные боли
- Повышенный голод
Как быстрее протрезветь?
Существует множество мифов о различных методах более быстрого протрезвления, но на самом деле нет никакого способа протрезветь быстрее.
Скорость, с которой алкоголь метаболизируется в вашем организме, не меняется, и, следовательно, скорость, с которой человек может снова стать трезвым, в конечном итоге также не меняется.
Алкоголь высвобождается из организма через пот, мочу и дыхание, но он может высвобождаться через эти среды только после того, как он метаболизируется, поэтому алкоголю требуется время, чтобы полностью покинуть ваше тело.
Тем не менее, есть есть способы предотвратить слишком быстрое опьянение и улучшить свою способность функционировать, пока вы ждете, чтобы протрезветь.
Одним из основных способов замедления всасывания алкоголя в организм является прием пищи во время питья; алкоголь усваивается медленнее (то есть требуется больше времени, чтобы опьянеть), когда вы едите правильную пищу.
Поддержание водного баланса путем питья большого количества воды поможет вам более эффективно выводить алкоголь из организма, когда придет время, но это не ускорит процесс трезвости.
Что следует есть в пьяном виде?
Здоровое питание всегда важно, но особенно важно иметь план здорового питания, когда вы знаете, что будете напиваться.
Поддерживать здоровое питание может быть труднее, когда ваше суждение нарушено под воздействием алкоголя, поэтому вам нужно заранее планировать правильное питание, если вы хотите избежать длительного опьянения.
Если вы хорошо питаетесь, когда вы пьяны, у вас меньше шансов на ужасное похмелье, и вы также сможете легче поддерживать другие цели в отношении здоровья (например, режим упражнений) в день- на сегодняшней основе.
Алкоголь содержит много калорий, которые по большей части совершенно пусты. Так что убедитесь, что вы запаслись некоторыми из продуктов, перечисленных ниже, если вы планируете провести ночь за пьянкой!
- яйца
- Овсяная каша
- Бананы
- Несладкий греческий йогурт
- Ягоды
- Пудинг с чиа
- Спаржа
- Грейпфрут
- Авокадо
- Свекла
- Сладкая картошка
- Лебеда
Перед тем, как пить, придерживайтесь таких продуктов, как крекеры, попкорн, овсянка и коричневый рис.
Эти продукты легко воздействуют на вашу пищеварительную систему и обеспечивают достаточное питание, пока вы пьете.
Кроме того, такие продукты помогают предотвратить последствия слишком быстрого опьянения (которое может привести к сильному похмелью).
Отправляясь в город, припрячьте в сумке соленые батончики, батончики мюсли или другие легкие питательные закуски, такие как сушеные ягоды или банан. Таким образом, у вас будет что-нибудь вкусное, чтобы перекусить.
В качестве еды выбирайте легкие супы на бульоне, блины и вафли (без масла и взбитых сливок), овощную пиццу на тонком тесте (с небольшой порцией сыра) и сэндвичи с мясом или овощами на гриле.
Одна из ключевых вещей, которую следует помнить, когда дело доходит до выбора продуктов, которые нужно есть до и во время питья, — это избегать тяжелых жиров и выбирать продукты со сбалансированным соотношением углеводов, жиров и белков, насколько это возможно.
Такие продукты, как крекеры, хлеб и овсянка, замедляют всасывание алкоголя в кровь, что делает их хорошим выбором. Кроме того, эти продукты, как правило, легче усваиваются.
Разумное решение есть на ночь овощи, такие как свекла или сладкий картофель, или фрукты, такие как грейпфруты или авокадо.
Чем больше питательных веществ вы дадите своему телу для восстановления в дальнейшем, тем лучше сократится продолжительность опьянения. Но всегда держитесь подальше от продуктов, богатых жирами! Жирная пища и блюда на основе сливок тяжело воздействуют на пищеварительную систему, что может стать кошмаром позже ночью.
Рвота отрезвляет?
Хотя тошнота часто сопровождается переизбытком алкоголя, рвота обычно не приводит к отрезвлению.
Это потому, что когда ты пьян, это значит, что алкоголь уже добрался до твоего мозга. Хотя алкоголь в вашем желудке, который еще не метаболизируется, может сделать вас еще более пьяным, если вас не тошнит, он не является причиной вашего нынешнего опьянения, и поэтому избавление от того, что находится в вашем желудке, никак не поможет вам физиологически протрезветь. ты поднялся чувак.
Пьяные люди чувствуют себя плохо из-за различных химических реакций, происходящих в организме при слишком быстром употреблении слишком большого количества алкоголя.
Печень играет большую роль в возникновении чувства тошноты, связанного с употреблением алкоголя. Когда вы пьете, печень сильно расщепляет токсичное химическое вещество, известное как ацетальдегид. Если это химическое вещество не расщепляется достаточно быстро, вы начинаете чувствовать себя плохо в желудке.
Когда человек очень быстро выпивает алкоголь, в организме накапливаются токсины, так как печень пытается не отставать от метаболических процессов.
У молодых людей печень не полностью развита, поэтому токсины накапливаются в них еще быстрее. Когда токсины накапливаются, их необходимо вывести. Итак, когда эти токсины достигают критического уровня в организме, пьяного человека рвет.
Рвота выводит токсины, и это улучшает самочувствие человека, поэтому люди часто думают, что она отрезвляет.
Итак, если во время рвоты в желудке все еще остается алкоголь, рвота может помешать вам стать еще пьянее.
А благодаря выведению из организма токсинов, оставшихся в результате метаболизма алкоголя, вы, безусловно, почувствуете себя лучше физически, что может помочь вам чувствовать себя немного менее пьяным, хотя технически рвота не сделает вас более трезвым.
Кроме того, рвота вызывает в организме внезапное состояние физического стресса, вызывающего выброс адреналина и эндорфинов.
Эти гормоны могут улучшать самочувствие человека, а также вызывать у него бодрствование в течение определенного периода времени.
Адреналин, конечно же, является гормоном борьбы или бегства, поэтому после рвоты он может придать телу важный энергетический всплеск, но этот энергетический всплеск будет длиться лишь короткий период времени, прежде чем человек вернется в состояние опьянения. .
У пьяного человека, которого рвет, всегда есть риск задохнуться, поэтому, если вы беспокоитесь о его благополучии, важно всегда оставаться с ним, пока он не протрезвеет.
Можно ли давать спать пьяному человеку?
Если кто-то в состоянии алкогольного опьянения заснул и дышит нормально, вы можете переместить его в такое положение, чтобы его дыхательные пути оставались свободными на случай рвоты во время сна.
Переверните человека на левый бок и используйте его собственную левую руку в качестве подушки. Выдвиньте правое колено вперед, чтобы стабилизировать их, пока они спят на боку. Регулярно проверяйте их, чтобы убедиться, что их дыхание остается регулярным и нормальным.
Промежуток между вдохами более 10 секунд является признаком возможного отравления алкоголем. Немедленно доставьте пострадавшего в отделение неотложной помощи, если вы заметите подобное дыхание!
В дополнение к вышеуказанным мерам предосторожности всегда помните аббревиатуру PUBS при оценке спящего пьяного человека. Эта аббревиатура поможет вам идентифицировать человека, который может находиться в состоянии алкогольного опьянения:
- P во сне/в обмороке
- U отсутствие реакции на защемление или встряхивание
- B дыхание медленное, поверхностное или отсутствует
- S род синий, холодный или липкий
Пакеты для жидкости для внутривенных вливаний
Пакеты для жидкости для внутривенных вливаний — разумный и эффективный способ предотвратить неприятное похмелье, а также дать вашему телу дополнительный импульс для восстановления после ночной пьянки.
Reset IV предлагает пакеты для внутривенных вливаний, которые были специально разработаны, чтобы помочь людям улучшить или восстановить их мозг и тело.
Предлагаемые внутривенные капельницы включают капельницы для всего: от простого увлажнения до восстановления или предотвращения похмелья.
Внутривенные капельницы включают физиологический раствор (для гидратации), а также смесь других питательных веществ, которые варьируются в зависимости от упаковки. Некоторые из питательных веществ, включенных в пакеты для внутривенных вливаний, могут представлять собой витамины группы В, различные аминокислоты (такие как L-аргинин, L-лизин и глютамин), витамин С, глутатион и многое другое!
Правильная смесь питательных веществ может дать вашему телу именно то, что ему нужно для выполнения любой задачи, включая избавление от похмелья или избавление от зависимости.
Некоторые пакеты для внутривенных вливаний содержат лекарства, отпускаемые без рецепта, поэтому, если вы хотите пойти естественным путем, важно зарегистрироваться и запросить вариант без какого-либо из этих лекарств.
Однако в некоторых ситуациях эти лекарства могут быть очень полезными при правильном использовании с другими тщательно сбалансированными питательными веществами.
Было доказано, что внутривенные инъекции являются одним из самых быстрых способов помочь организму регидратироваться, а поскольку алкоголь может сильно обезвоживать, предоставление организму быстрого пути обратно к регидратации является одним из лучших способов восстановиться после приема алкоголя. пьян.
Кроме того, другие питательные вещества, которые помогают вернуть организму его нормальное, здоровое состояние покоя, легче усваиваются, когда их можно вводить непосредственно в кровоток, например, через капельницу. Несмотря на то, что здоровое питание всегда важно, использование мешка для жидкости внутривенно может быть хорошим способом быстро улучшить здоровье и снова встать на ноги после тяжелой ночи питья.
Сброс местоположения IV
Мы надеемся, что эта статья помогла ответить на ваши вопросы о продолжительности опьянения. Если вы хотите попробовать внутривенную терапию, ознакомьтесь с любой из наших зон обслуживания:
Внутривенная терапия в Лас-Вегасе
Внутривенная терапия в Майами
Внутривенная терапия в Лос-Анджелесе
Внутривенная терапия в округе Ориндж
Внутривенная терапия в Тампе
Терапия IV в Вашингтоне, округ Колумбия
Как долго длится состояние алкогольного опьянения? Чего ожидать
Вы выпили несколько рюмок, и все начинает выглядеть немного нечетко. Как скоро все вернется в фокус? Сложно сказать.
Ваша печень может усваивать примерно один стандартный напиток в час, но это не значит, что ваше возбуждение пройдет так быстро. То, как алкоголь влияет на вас, насколько вы пьяны и как долго это длится, зависит от нескольких факторов.
Не все одинаково определяют пьянство. Вы можете думать, что трезвы, когда можете идти по прямой, но это не значит, что вы не пьяны. Все сводится к концентрации алкоголя в крови (BAC).
BAC — это количество алкоголя в крови по сравнению с количеством воды в крови. В Соединенных Штатах считается, что вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, если концентрация алкоголя в вашей крови составляет 0,08 грамма на децилитр (дл).
Сколько алкоголя приводит вас к этой концентрации или выше, как долго он остается в вашем организме, а продолжительность эффекта зависит от ряда факторов, включая состав вашего тела и скорость, с которой вы пьете.
Однако, как правило, большинство людей считают себя пьяными, когда испытывают:
- нарушение суждений
- пониженная бдительность
- нарушение координации движений
- невнятная речь
- проблемы с концентрацией внимания быстрее, вы ничего не можете сделать, чтобы снизить уровень BAC после того, как вы начали пить.
Вот все переменные, влияющие на продолжительность опьянения.
Сколько ты выпил
Количество выпитого алкоголя влияет на то, как долго вы будете оставаться пьяным.
Алкоголь попадает в кровь в течение нескольких минут после его приема внутрь.
Чем больше алкоголя вы употребляете, тем больше алкоголя попадает в вашу кровь.
Имейте в виду, что дело не только в количестве выпитых напитков, но и в их типе, поскольку в одних напитках содержание алкоголя выше, чем в других.
Как быстро вы их отбрасываете
Вашему телу нужно время, чтобы усвоить каждый напиток. Чем быстрее вы потребляете напитки, тем выше ваш BAC. И чем выше ваш BAC, тем дольше вы будете оставаться пьяным.
Вес вашего тела
Когда дело доходит до выпивки, размер имеет большое значение, потому что он определяет количество места, которое алкоголь может распространить в организме.
Это означает, что если вы пойдете пить с другом, который весит больше вас, ваш BAC будет выше, и вам потребуется больше времени, чтобы протрезветь, даже если вы оба выпьете одинаковое количество.
Ваш секс
Секс всегда играет важную роль, не так ли? В данном случае мы говорим о вашем биологическом поле.
Мужчины и женщины усваивают алкоголь по-разному из-за различий в составе тела.
Женщины, как правило, имеют более высокий процент жира в организме, а жир удерживает алкоголь, что приводит к более высокому уровню алкоголя в крови и более длительному пребыванию в состоянии алкогольного опьянения.
Женский организм также, как правило, содержит меньше воды для разбавления алкоголя и вырабатывает меньше фермента дегидрогеназы, который помогает печени расщеплять алкоголь.
Что у вас в животе
То, ели вы или нет, влияет на то, как быстро алкоголь попадает в кровь.
Еда в желудке замедляет всасывание, а питье натощак имеет противоположный эффект. Чем быстрее алкоголь всасывается в ваш кровоток, тем выше ваш уровень алкоголя в крови и тем больше времени потребуется, чтобы протрезветь, особенно если вы продолжаете пить.
Ваша толерантность
Регулярное чрезмерное употребление алкоголя может привести к развитию толерантности к алкоголю. Это означает, что ваше тело приспосабливается к алкоголю, поэтому вам нужно больше, чтобы почувствовать те же эффекты, что и раньше.
Сильно пьющие люди могут функционировать с большим количеством алкоголя в организме, чем те, кто пьет не так часто, но это не значит, что они не пьяны.
То, что вы можете «подержать свою выпивку» и не чувствовать опьянения, не означает, что это не так. Опять же, все сводится к вашему BAC.
Кстати, толерантность часто идет рука об руку с зависимостью, которая является одной из стадий злоупотребления алкоголем. Если вы обнаружите, что вам нужно больше алкоголя, чтобы почувствовать его эффект, возможно, пришло время более внимательно взглянуть на свои привычки употребления алкоголя.
Для получения дополнительной поддержки и рекомендаций рассмотрите возможность обращения в Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами по телефону 800-662-HELP (4357).
Ваше здоровье
Некоторые медицинские состояния, особенно те, которые влияют на функцию почек или печени, могут повлиять на скорость метаболизма алкоголя и его влияние на вас.
Если вы хотите быстрее протрезветь, вам не повезло. Нет другого способа снизить уровень BAC, кроме как просто подождать.
Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше после того, как выпили слишком много.
Чтобы избавиться от некоторых последствий пьянства, попробуйте:
- Сон. Вздремнуть, когда ты пьян, может творить чудеса. Время — это единственное, что может снизить уровень BAC, так что вы можете потратить это время на то, чтобы позже чувствовать себя отдохнувшим и бодрым.
- Занятия спортом. Некоторые более ранние исследования предполагают, что физические упражнения могут помочь ускорить метаболизм алкоголя, но это еще предстоит окончательно доказать. Тем не менее, физическая активность действительно повышает бдительность и уровень энергии, а также может улучшить настроение, поэтому ее стоит попробовать, если вы находитесь в состоянии опьянения.
- Увлажнение.
Питьевая вода и другие безалкогольные напитки не помогут быстрее вывести алкоголь из крови, но вы почувствуете себя менее вялым и избежите сильного похмелья. Еще лучше, начните пить до того, как выпьете первый алкогольный напиток.
- Пить кофе. Известно, что кофе повышает бдительность. Чашка или две, когда вы пьяны, могут помочь, если вы чувствуете себя вялым.
Это не может быть достаточно напряжённым: Чувство трезвости не означает, что вы по-прежнему находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Даже если вы чувствуете себя совершенно как обычно, ваш BAC все еще может превышать установленный законом предел. Кроме того, ваше время реакции и общая бдительность, вероятно, все еще не очень хороши, даже если вы чувствуете себя хорошо.
Риск несчастного случая значительно возрастает, когда вы пьете. В то время как содержание алкоголя в крови 0,08 или выше может привести к проблемам с законом, любое количество алкоголя может помешать вам безопасно управлять автомобилем.
По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения, в 2018 году 1878 человек погибли в результате связанных с алкоголем аварий с участием водителей с уровнем алкоголя в крови от 0,01 до 0,07 г/дл.
Если вы задаетесь вопросом, прошло ли достаточно времени с момента последней выпивки и безопасно ли управлять автомобилем, будьте осторожны для себя и других в дороге и найдите попутку.
Когда дело доходит до BAC, существует так много переменных, что вы не можете предсказать или контролировать, как долго вы будете чувствовать себя пьяным или действительно будете находиться выше установленного законом предела. Лучше всего переждать кайф, пока ваше тело делает свое дело.
Адриенн Сантос-Лонгхерст — писатель-фрилансер и автор, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.
